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破而後立，如今算是陳楠能夠想到的，將這些人訓練成武者或者修士唯一的辦法了。
很快，陳楠的手下於信和張有志也完成了負重跑步的訓練，也接著去做蛙跳了。
至於其他人，則要先完成百公里的負重再說。
等他們全部完成了，才被允許吃飯和休息。
而這個時候，於信，張有志和陳雲海卻被陳楠單獨叫到了一個辦公室裡邊。
“知道為何叫你們三個人來嗎？”
陳楠坐在椅子上，問道。
於信三人面面相覷，然後齊齊搖頭“不知道。”
其他人都在休息，而他們三個，則是被叫了過來，現在只是吃了一點東西，身體還是極為的疲憊。
這個時候，他們哪裡知道陳楠要做什麼。
“你們三人的潛質都很不錯，已經出了其他人。”
“鑑於此，再接受我的地獄式訓練已經不合適了，所以，我要單獨給你們加餐。”
陳楠淡淡笑道。
結果，他的話音一落，於信三人立馬變成了苦瓜臉。
白天的時候就已經夠辛苦了，沒想到晚上還要被“加餐”，這也太悲慘了一點。
“怎麼，難道你們不願意？”
陳楠露出一絲意味深長的笑容。
“不是不是。”
三人連連搖頭，哪裡會說自己不願意，甚至還露出一副甘之如飴的樣子。
“放心吧，我不會再往死裡訓練你們，但是這次有更加重要的任務。”
陳楠說著，拿出了一顆藥丸出來，遞給了陳雲海。
後者下意識的接了過來。
“這是我在秘境裡邊帶到的一顆靈丹，有著洗髓伐骨的作用，你吃了他，能不能成為武者，就看你的造化了。”
陳楠淡淡的說道。
原來是這樣！
陳雲海一聽，頓時大喜過望。
剛要放進嘴裡，陳楠卻阻止了他“你要記住，這顆丹藥可以幫你，但是也要你承受很大的痛苦。”
“不怕苦！”
陳雲海說著，一口將丹藥吞了進去。
丹藥入口即化，然後陳雲海就感到一股藥液到了肚子裡。
“這也沒什麼啊。”
片刻都沒有變化，陳雲海有些納悶的說道。
可他話音一落，忽然感到肚子裡好像有一團火升了起來，然後快的傳遍了整個身子。
“好疼”
陳雲海感到肌肉和筋脈，像是被撕裂一般。
“盤腿坐好，想成為強者，你就必須要忍受。”
陳楠大喝一聲。
陳雲海趕緊老老實實的盤腿坐下來。
而陳楠微微點頭，這小子委實不錯，他相信陳雲海能夠吃的了這種苦。
隨即，陳楠又看向了於信和張有志，兩人立即站好。
“至於你們，我會教你們一套功法，會讓你們變得更強。”
“等你們學會了，以後也要教給其他兄弟。”
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