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每天做心理調整和心理訓練，讓陳康的心理素質逐漸變得強悍。
遇到越是緊迫的事情，陳康反而越是冷靜理智。
納蘭元述抓了那些掌櫃和東家，陳康並未慌亂。
洪拳的呼吸法和力技巧陳康已經學會，只是運用還不熟練而已。
現在，陳康再次訓練只是一個熟練的過程。訓練的時候，陳康還要感知呼吸法和力技巧給自己帶來了什麼好處。
陳康這就有點刨根問底。
其他習武之人，可不會像陳康這樣。師父和拳譜上怎麼教，就怎麼練，問那麼多“為什麼”幹啥？
可正是因為陳康的這種刨根問底，才可以追本溯源，逐漸尋找到了武術的奧義。
……
三天以後。
陳康感覺自己把洪拳練純熟了。運用呼吸法，可以牽動到面部和後腦的一部分肌肉和筋脈。
以前，陳康是控制不了耳朵，但是透過呼吸法的訓練陳康終於可以讓耳朵靈活動彈了。
可惜的是，想要掌控整個頭部的肌肉群和筋脈，陳康還做不到。
洪拳的呼吸法，依然有缺陷，並不完美。
陳康做了幾個高難度的翻騰動作，平穩落地。
在對身體的掌控力上，陳康再一層樓。只是，力量卻沒有增強多少。
陳康暗道“我的武術訓練，達到了一個瓶頸。想要靠我目前掌握的訓練技術，讓身體素質達到一個質變，怕是不可能。”
任何技術，都會有一個極限。
陳康已經把自己學會的各種呼吸法和訓練技術，運用到了極限。
可是。
這些武術訓練技術，能讓陳康獲得的成果，也就是現在這種程度。
“半步宗師！”
陳康此刻的修為，和納蘭元述是一個層次。
只要再精進一步，陳康就可以成為武術宗師。不過要跨出這一步，可不簡單，要陳康找到更完善的呼吸法和訓練技術，才有可能。
……
納蘭元述在衙門裡等待著。
可是過去三天了，陳康還沒有現身。
納蘭元述有點焦急。
“莫非本官判斷錯誤。”納蘭元述暗道，“陳康沒有武德，是個無情無義的小人？”
抓捕掌櫃東家，這個辦法用來對付君子可行。
君子心懷正義嘛。
可是用來對付小人就不行了。
小人自私自利。別人的死活，小人可不會在乎。
威脅小人？
小人是不在乎威脅。
為的家丁進來向納蘭元述稟報“主子，黃飛鴻求見。”
納蘭元述眉頭一皺，說道“寶芝林的黃飛鴻？他來幹什麼？”
黃飛鴻在北方武術界名聲不顯，可是在廣東地界，那可是響噹噹的。
納蘭元述來到佛山，不可能沒聽說過黃飛鴻的大名。
佛山第一。
醫術高明。
民團總教頭。
哼。
好大的名頭。
可惜，在本官面前，沒什麼用。
為的家丁說道“主子，要是您不想見，奴才這就趕他走。”
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