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從那天王瑤被楊城救了一次後,她變得時常跑過來主動和楊城搭訕。也不管其他同學怎麼看。

楊城有一搭沒一搭的會和她說說話,心情好就多說幾句,沒心情就懶得理她。

王瑤也毫不在意,她似乎對撩撥其他男生失去了興趣,每天精神注意力大多都是盯著楊城。

反正她學習也不好,只能算勉強跟著進度,空閒時間很多,就時常沒事找楊城聊天。

楊城每天練習鍛鍊法,服用氣血散,連續不間斷。

終於,在連服九副『藥』後。

足足四個月後,他敏銳的感覺到,鍛鍊法該突破了。

或許就在附近這些日子。

具體時間拿不準。

楊城同時也找人查了查衛城楊氏的情況。

得到的訊息裡,楊氏老太爺身體硬朗著,下面幾個子女也都很爭氣,各自在零售行業,服裝行業,以及旅遊行業,都創下不小名頭和成績。

整個楊氏正是如日中天的時候。

怎麼也不應該出現謀害老爹楊衛東的情況。起碼暫時是看不出。

楊城一邊給陳諾指導課程,監督其鍛鍊。

一邊每日固定花時間曬太陽,積累機械之心能量。還要時常去書店蒐集格鬥方面的書籍光碟資料等。

在學校就和休假差不多,學習對於現在的楊城來說,輕鬆無比。

很多時間,他根本就閒得無聊整天研究格鬥技術。

高二一轉眼也過去了一半,馬上就是放暑假時間。

過了暑假,就該是高二的下半年學期了。

班裡搞了一次金葵花杯全國作文競賽徵文。

王瑤沒事居然交了一篇作文上去,居然還得了個安慰『性』質的特別獎。

把她高興壞了,整天就跑到楊城面前有意無意的指點他如何寫高分作文。

楊城哪有功夫理會她。

陳諾那邊逐漸開始出現成效了,他的計劃也終於開始有了苗頭。

********************

西寧市,陳家別墅。

嘭,嘭,嘭!

大廳裡,只有陳諾和楊城兩個人。

趙翔李靜兩個教練,自從上次被震撼之後,便再沒什麼臉來指導陳諾了。

楊城一次次的用鞭腿抽擊沙袋,出有節奏的沉悶撞擊聲。

陳諾則是一個人坐在一旁皮凳上,右手握著一個十公斤啞鈴,做抬臂運動。

他的動作很慢,一個呼吸抬起手臂,一個呼吸放下手臂。

嘴裡也在不斷小聲念著計數。

“十九二十二十一呼!”

啞鈴猛地砸到地上滾出去。

鋪了厚厚膠板的地面只是出悶響,沒有造成任何損壞。

陳諾大口大口喘著氣。

“不行了現在只能一口氣做二十一個。再多一個都不行!”

楊城停下踢腿動作,朝他走過來。

“看起來你恢復得不錯。”

“我也感覺效果很好!哈哈!”陳諾略微得意的鼓起胳膊,二頭肌隆起一個明顯的弧度。

“教練你這法子果然厲害。之前那種乏力感慢慢消除後,現在我明顯感覺飯量增加了。

除了營養餐之外,每頓飯還能多吃一碗。”

“廢話,要是沒效果你還能堅持跟著我鍛鍊這麼久?”

楊城不客氣道。

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