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“好，我練麻煩凝凝教我”，傅雲深笑得一臉溫柔，莫名的他相信凝凝。
青凝滿意的點點頭，走到牆邊的書架上，從上面拿出三本書來。
傅雲深和陸昭西看著滿牆的書，閃過愕然，“這些都是秘籍”？
“這些都是功法，其他的秘籍不在這裡”，榮寧看了看，說實話，在他的功法面前，其他功法都是弟弟，就是如此自信。
“這揚州慢呢，……”，青凝拿著秘籍一點點的教傅雲深和陸昭西學習，兩個男人聽得一臉認真，誰還沒看過武俠小說啊。
“我先來”，陸昭西一臉興奮的聽完，然後搶先示意到，青凝點點頭，讓榮寧帶他去了練功房。
然後青凝帶著傅雲深走進另一個練功房，“開始吧，首先催動悲風催白楊，然後再是揚州慢”，青凝叮囑道。
傅雲深嚴肅得點點頭，表示自己明白了。
他坐在輪椅上，也沒有挪動，青凝告訴他，這樣也可以的。
閉目放空一切思想，周圍突然變得無比安靜，沒有任何聲音，緩緩的一股水流流動的聲音出現在了傅雲深耳畔。
傅雲深似乎感知到了什麼，一呼一吸間，似乎感受到了能量的流動，彷彿一個剛剛冒出芽的小苗，稚嫩卻又堅韌。
傅雲深終於感受到了經脈的存在，一點點從身體裡匯聚出來的能量，
跟隨著他的指引，緩緩流動在身體裡，忽快忽慢，有著特殊的旋律和律動。
悲風催白楊流淌一遍，楊州慢流淌一遍，兩種內力交替流淌在身體裡，形成一個微妙的平衡。
傅雲深睫羽微動醒了過來，卻在一瞬間敏銳的感知到了一股股飢餓襲來，還有腿部那無法忽視的痛感。
他一臉驚訝，卻又帶著無法忽視的狂喜，有痛感，那就代表著，還有的救啊，這功法竟然如此神奇。
他忍著飢餓，不由得捏了捏他的腿，一個吸管塞進他嘴裡，他不自覺的吸了一口，一股溫暖的液體，流進空蕩蕩的胃裡。
瞬間化為了能量，向全身蔓延開去，“這是”，傅雲深吸著營養液問道。
“補充能量的，雖然不好喝，但是效果還是很顯著的，實驗室新出品的”，青凝推著輪椅，往外走去。
外面的桌子上已經擺滿了飯菜，傅雲深看的越發飢餓起來了。
“快吃吧，都是給你們準備的”，青凝遞給他一雙筷子。
“那我就不客氣了”，傅雲深眼眸亮著光，看著豐盛的飯菜，筷子不自覺的就夾了過去。
傅雲深吃了起來，陸昭西卻還在運功，榮寧站在窗外，看著裡面的陸昭西，以防出現什麼情況。
傅雲深吃完，終於感覺到了前所未有的放鬆和滿足感，青凝讓榮寧帶著傅雲深去清洗一下。
“這還能洗經伐髓呢”，傅雲深看著身上的灰色泥灰，一臉驚愕。
“洗經伐髓不至於，不過能排除身體的雜質，倒是真的”，榮寧也經歷過，倒也不意外。
“武功秘籍，還有這種效果”，傅雲深一臉驚喜。
“想的美，這是頂級功法所獨有的能力，其他功法或許也會有，但是絕對沒有這個有效果，時間短”，
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