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古時候人們普遍都是一日吃兩頓飯的,上午九點左右就是第一頓飯時間,謂之“朝食”,又稱“饔”,顧名思義就是早飯的意思。下午三四點第二頓謂之“餔食”,又稱“飧”。“餔”字通“晡”,申時時刻,大約就是三到五點左右。“飧”字更是顯而易見,夕陽西下用食時分,意思就是晚飯。宋代大哲朱熹曾說過一句話“朝曰饔,夕曰飧。”正是說的古人一天兩餐的生活習慣。

這種習慣一直延續到隋唐時期,從隋唐開始,古人的用餐習慣有所改變,一日三餐開始流行,時間和咱們現代人差不多了,不過一日兩餐的傳統習俗依然有所延續,尤其是在大都市裡,上午朝食時分的傳統依然保持,各大飯館酒鋪依然門庭開張,食客如流。古人吃飯是有養生講究的,所謂的“早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少。”這句耳熟能詳的話其實就是從隋唐時期開始流傳的,是古人吃了近千年的飯才得出來的經驗之談。

閒話莫聊,進入用餐時間,小健哥主僕闊步而入酒店正門,卻巧今日只顧出門忘記了吃飯,正可在此處解決一下早餐問題。方一邁進門檻,酒店老闆鄭掌櫃便瞅見了貴客,登時笑臉相迎,好話說盡,迎入樓上雅座。張羅一番,點了幾碟好菜,小健哥這才開口向鄭掌櫃打聽憐兒爺孫,鄭掌櫃回言為了照顧憐兒爺孫,每天都會讓其在此賣唱討賞,今日卻不巧爺孫告知接了一個私場,已然赴約去了。

所說的私場就是為私人請去彈唱奏樂,小健哥一聽微感失落,卻也為爺孫感到高興,這私場的收入遠比在酒館裡賣場乞討多得多,不知是哪家的有錢人看上了憐兒動聽的歌喉?也是憐兒的造化了。再加詢問,道是一個有錢的勾姓老闆。

勾姓老闆?這個姓可不多見,小健哥本也算個有臉有面的上層子弟,交際不謂不廣,尤其是生意行的老闆們多半都有耳聞。數來數去,這泱泱臨安還不曾聽說過有一個勾姓老闆,且還很有錢的樣子。

且不多想,憐兒爺孫能接到賺大錢的活兒就是幸事,小健哥只覺得心窩窩格外地舒坦,如同飲了一杯美酒,比自己賺到錢還要高興。好菜都上齊,先填飽肚皮再說。這一日之中的朝食最為重要,務必要吃的爽吃得好。為什麼早餐要吃的好呢?下面科普一下:

早餐是一天能量和營養素的重要來源,決定一個人一整天活動的情況。早餐不吃或吃得太少太簡單,血液中就不能保證足夠的葡萄糖產生能量供應大腦,也就不能精力充沛地進行學習和工作。且晨起胃腸已完全排空,急需食物補充,吃得好才更有利於豐富營養物質的吸收,才能補充極大能量的消耗。俗話說“一日之計在於晨”,單一個早晨古人就要從事多少繁重的勞作[懶漢、睡懶覺的等等除外],一個上午又要消耗多少腦力體力?上午是人體機能最為活躍的時候,能量消耗格外巨大。

但是早晨食慾往往不振,就是時間也比較緊張,再加上這個世界懶豬特別多,所以很多人顧不得這多講究,或者根本不在乎,其實是犯了一個嚴重的常識性錯誤,這個錯誤幾乎每個年輕人幾乎每天都在犯,卻不以為然,等到身體機能過早退化的時候悔不當初啊,在此衷心地提醒一下年輕人,早餐吃好一點吧,像哥,每晨必一隻雞蛋一杯牛奶一根地瓜。一隻包子或者麵包,順便再嗑嗑瓜子。再苦再累不能苦早晨,再窮再累不能苦孩子。

閒話又聊多了,繼續正題。

話說小健哥主僕這一頓早餐吃的特爽,幾碟美味一掃而光。摸摸油嘴巴子,該想點好事幹幹了,一日之計在於晨嘛。眼下幼女憐兒不在,想關懷一下已是不能,那就改天再來吧,現下該當……

“少爺,好些日子沒去學堂了,也不知姜老頭會不會生氣呀,咱們是不是應該去探視一下呀?”喜洋洋突然開口了,念起了學堂姜老先生。

多日罷課在外,耍得太滋了,學堂的事早被小健哥拋到了腦外,心裡那還記著敬愛的老師。一聽喜洋洋提醒,毫不在乎道:“不要管那個迂腐的老頭子,本少爺還沒玩夠呢,見他作甚,若是回學堂見他,豈不被他趁機拿下了,逼著我復課咋辦?”

喜洋洋道:“難道少爺還想繼續玩下去呀,一天天的只顧貪玩不讀書,不太好吧。”

“有什麼不好,難道這一切是我造成的麼?是那個蔡青小子造成的嚴重後果,導致學堂罷課,管我啥事呀,本少爺只不過趁著這個機會好生休養休養放鬆放鬆,以備日後緊張而激烈的學習生活。”

“可是……可是姜老頭讓少爺你把人找齊了復課?”

小健哥眼睛裡劃出一抹狡黠色彩:“找人復課容易嗎?學堂裡三十幾個學仔,單靠本少一人之力,欲要找齊,談何容易?”

喜洋洋一蔑嘴:“可是……少爺這些日子根本就沒有去找過一個人。”

小健哥回瞥一眼:“沒看見少爺每天都在忙麼?哪裡有時間找人呀。”

喜洋洋深深地點頭道:“少爺確實挺忙,忙的一天都不知道幹了點什麼。”

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“切。”

喜洋洋只得嘆氣:“小爺如此貪玩,小洋也只能奉陪到底,不過,我覺得時間久了,姜老頭那邊一定會生氣的,到時候就不好交代了。”

小健哥輕笑道:“急什麼,姜老頭真要生氣的那一天,我們再去見他也不遲呀,那時候再號召小子們集體復課不就完了嘛。”

喜洋洋綻笑道:“我就知道少爺定是心有成竹呀。”

“腹有成竹,沒文化。”

小健哥頗是斯文地糾正一聲。

喜洋洋微一愣,自語道:“我記得好像是心……不是心,就是胸……”

“你小子還有心嗎?”沒想小健哥竟如此反問一聲。

(本章完)

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