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金怡躺在床上，心中想著，如果連自己的心理都疏導不好，枉費自己學習這麼多年的心理學。可人有時候不就這樣嗎？勸別人的時候一個頂倆，自己一碰到就鑽牛角尖，怎麼都出不來。
道理懂得和過好這一生確實沒大關係，畢竟懂了不等於想的開。
現在丁點的負面影響就讓金怡過分思考，說到底，還是自己的心理素質出了問題。
金怡回想學過的經驗，此時想不開，要怎麼才能想開？
人不開心的多數時候，是覺得自己不幸，想要幸福該怎麼辦？
她忽然想到了書本上的知識，不自覺對自己嗤笑了一聲。
著名心理學家馬丁·塞利格曼有個幸福五要素理論，他說幸福分別由積極情緒、投入、人際關係、意義和成就組成。
金怡想著此時該觸哪一點呢？
人際關係，畢竟自己再慘，還有個身為心理諮詢師的同學。
兩人約的晚上一起吃日料，自從上班以後，不是盒飯就是麵包。再說，金怡很久沒有和劉佳琪見面了。
古風古色的日式料理店門口豎著一棵假的櫻花樹，室內全是日式風格的裝修。
“怎麼想到這個地方？”金怡走進包間，在矮桌旁跪下下來。
“還不是你愛吃麼，對了，最近好久都沒你的訊息，還以為你把我忘了呢。”佳琪說著，給金怡倒了一杯清酒。
“我晚上住局裡，你還敢讓我喝酒。”
“你不說自己明天出門嗎？那怕什麼，反正也不需要特別費腦子，喝點怕什麼。”佳琪說著，將杯子放到金怡面前。
“你這陣怎麼樣？忙嗎？”金怡看向佳琪，她穿著一身職業套裝，銀白色的絲綢襯衫閃閃亮，頭梳的別緻，畫著得體的妝。
“忙，這陣子你們局也有事吧。好像是有個什麼人物被殺了，看到的人挺多。我有幾個常年治療的客戶，就在現場，嚇得不輕呢。”佳琪說著，點餐完畢，服務員過來，將選單收走。
“和平年代，人太脆弱，見個死人都能嚇出個毛病。不說她們，可能換做是我，看了也會覺得害怕吧。”金怡漫不經心地說著，將餐具遞給佳琪。
“對了，你這麼久沒找我，忽然見我，什麼事呢？是不是最近又有什麼煩心事了？”佳琪用手拄著腮，看向金怡。
“大風大浪沒有，雞毛蒜皮一堆。我感覺自己快要被這些沒用的雞毛蒜皮煩死了。”
“秘案局裡的人不好相處麼？”
“你怎麼知道？”
“咱們這大多數人對職場深惡痛絕的原因並不是無盡的勞苦和不斷的學習，而是廟小妖風大池淺王八多的費心費神和付出與回報總不成正比的不平衡感。”
金怡看向佳琪，撇著嘴點了點頭。
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