第一千零六十五章 傳授減肥之法

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尤氏看著玉瑤，被氣的雙眸泛起血紅，道“小賤人，你這是想要嘲笑我嗎？”

玉瑤被罵不但沒有生氣，還勾唇道“我可是您的小輩，又怎麼會罵您？我之前在耀月城的時候，好像聽一位老人提起過，這成親後的女人，想要瘦下來也不難，就要看你有沒有一個毅力跟堅持。”

“此話當真！”尤氏覺得困擾自己多年的事，一下找到了明鏡，看著玉瑤的眼神更是充滿了期盼。

“自然，而且我大嫂跟我娘都已經嘗試過了，現在看起來效果不錯。”玉瑤的娘，尤氏可能沒見過，可韓予溪，她可是見過的。

這懷孕都已經快六個月了，可除了肚子看出來一些，四肢依然纖細，就像沒懷孕之前一樣。

尤氏看著她的樣子，就懷念起曾經的自己，當初自己也是像她這般花樣的女子，沒想到轉瞬間人老珠黃，現在身材臃腫的像個球。

她已經不奢望重新獲得老爺的寵愛，只要他看到自己不再是嫌棄的眼神，她就滿足了。

尤氏想到自己已經胖起來好多年了，不免有些傷心失望道“那，那你為什麼要告訴我這些？我現在……”

“三嬸不過三十歲左右，這個年齡可以說風韻猶存，只要自己能夠堅持，再配合我說的方法，定然能將身上這身肉減下來。”玉瑤一臉的真摯，看的尤氏心情大動。

尤氏看著玉瑤，早就將陌夫人交代的事拋之腦後了，現在一心將知道減肥的秘方。

眼巴巴的看著玉瑤，道“染哥兒媳婦，那你可知道這掉肉的方法？我，我實在……”尤氏都這把年齡了，說起這事，不免有些臉紅。

“三嬸說的什麼話？我一天是陌府的女主人，那咱們自然就是一家人，這減肥的方法，我可是輕易不會傳給別人，三嬸要是想要，我自然會全都告訴您。”玉瑤將身上的冷冽盡數收斂，露出一個柔和的笑。

尤氏對待玉瑤的態度立馬轉變了，激動的走上前，想去握玉瑤的手，不想被她給收回去。

尤氏現自己手並沒有碰觸到玉瑤，也沒有露出一點不善，反而笑吟吟的道

“我就知道染哥兒媳婦是個好的，快說說，這到底要如何才能掉肉？”尤氏現在巴不得玉瑤現在就告訴她，然後明天自己身上就能掉個十斤二十斤肉。

現在她連走路都呼哧呼哧的大喘氣，脖子裡的肉更是一層接一層，眼睛都被擠成了一條線，看著這五花肉，尤氏自己都覺的噁心。

“這，三嬸您確定現在讓我說嗎？”玉瑤有些為難的道，轉頭看向大族老的方向，有些欲言又止。

尤氏這才反應過來，此時前廳裡可不止有她跟玉瑤兩個人。

這族長是長輩，又怎麼能當著他的面說這些女子之間的事？

大族老輕咳一聲，以掩飾自己眼中的尷尬。

看著玉瑤說道“染哥兒媳婦，既然你答應借條的事周璇，那我現在就先回去了。”

大族老臉上泛著幾分紅色，轉身大步流星般離開了陌府。

尤氏見他終於離開了，眼睛裡閃著希翼的光，立刻催促道“染哥兒媳婦，快說快說，到底是有什麼方法？”

玉瑤看著尤氏，朗聲道“方法是有，就是怕您吃不了這份苦，還有，這樣的事可不是一朝一夕就能成功的，還要您持之以恆才好，不然，前功盡棄。”

尤氏猛點頭，跟著保證道“我能堅持，除了讓我割肉以外，我全都能堅持下來，而且我必須做到。”

一想到這麼多年來，後院那些小妖精在自己面前耀武揚威，嘲諷自己的眼神，她就恨不得將那些個賤人通通給打掉。

可她也知道自己的樣子，就算今天她趕走了一批，自然還會有別人。

所以她直接放手不管了，可最重要是，她現在身邊只抱養了一個庶子，她不甘心，她這才三十歲，也想擁有自己的兒子，這樣她的地位才會穩固。

玉瑤看著尤氏從來沒有過的堅定，這才點頭道“既然三嬸已經決定了，那我自然會告訴你，先，飲食方面，所有帶糖的東西，尤其是甜的糕點，千萬不能碰，水果也儘量少吃，裡面同樣含有很高的糖分。”

尤氏聽的格外認真，知道不能吃糕點，心裡還是疼了一下。

她可是最喜歡吃糕點，只要坐下來，沒有吃飯前，必然要吃幾盤糕點，否則她就渾身沒勁。

不過現在為了讓自己瘦下來，就是戒不掉也會剋制。

玉瑤接著道“菜要以青菜為主，還要少放油跟鹽，肉類可以少食點瘦肉，至於肥肉，五花肉，那根本碰都不能碰。”

尤氏覺得，玉瑤每說一樣，她的心就疼上一分，這掉肉的食譜，咋感覺就是專門來剋制她的。

她喜歡吃糕點，現在玉瑤偏偏不讓吃，愛吃肥肉，偏偏碰都不能碰，瞬間感覺自己要過上清心寡慾的尼姑生活了。

“這瘦肉也有講究，這魚肉比雞鴨肉好些，雞鴨肉又比豬肉好些，所以你還是少吃些，清水煮出來，將肉湯倒掉，然後只吃肉，這樣也很不錯。”