惠鵬鵬提示您:看後求收藏(第0503章、出師,影帝的諸天輪迴,惠鵬鵬,大文學小說網),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

他不知道這算是過得充實,還是過得乏味。

他沒有心情去想這些,他現在白天只想怎麼堅持完成訓練,晚上只想怎麼睡個好覺。

除此之外,什麼都不想。

當你每天累成狗的時候,你是不會想到其他亂七八糟的事情的。

五天後,阿洛觀察了蘇乙的訓練情況,告知蘇乙,從第六天開始加大訓練量兩成。

暗無天日!

十二天後,蘇乙的訓練量,再次加大到了計劃書上的百分之百!

蘇乙的壓力頓時倍增!

這一次,蘇乙直到三週體能增肌訓練結束後,才勉強適應過來。

三週的煎熬打磨效果是很明顯的!首先是蘇乙的體重,從之前的60公斤,增加到了67公斤。

這多出來的7公斤可不是脂肪,而是肌肉!

現在的蘇乙,自己都覺得自己壯實了許多。

原本的肋排不見了,取而代之的是八塊結結實實的腹肌。

肩膀比以前更寬了,大腿也變得粗了些。

手臂、小腿,充滿著爆炸般的力量。

寬肩蜂腰翹臀長腿,氣質上升一大截,蘇乙自個兒都饞自個兒的身子。

看到確切效果的好處就是,蘇乙不再是麻木接受擼鐵,而是有些喜歡上了這種自虐性質的樂趣。

“從今天開始,我正式教你打拳!”洛哥再次站在了蘇乙的面前,“以後你每天早上繼續體能增肌訓練,中午,我會教你打拳,晚上,你要學寢技。”

密密麻麻的課程,高強度的訓練。

洛哥似乎完全不擔心蘇乙受了受不了,直接制定好了近乎殘酷的訓練計劃,開始親自訓練蘇乙。

學拳的第一天,蘇乙只是學一些很基礎的東西。

刺拳、直拳、擺拳、勾拳……

還有各種步法,滑步、墊步、撤步什麼的。

從這一天起,蘇乙的訓練強度雖然小了不少,但他的訓練量和訓練時長卻增加了四個小時。

多出來的四個小時,全都用來練這些基礎的拳法和步法。

“訓練沒有捷徑可走,只有熟能生巧。”洛哥道,“要把每一拳,每一步,都練成你的應激反應,要讓這些所有基礎性的東西,都成為你的肌肉記憶!到需要用的時候,根本不用過腦子,便可以隨心所欲的施展出來!”

“阿豪,你還要忘了你以前學的一切,那些東西只會成為你的阻礙,而不會幫助你分毫!你學的那些東西隨便哪一招用出來,都會被裁判當場轟下臺,取消參賽資格,還要追究責任!”

蘇乙知道洛哥說得對,但他更知道他學綜合格鬥,目的不是隻為了上擂臺。

他所學的所有東西,最終一定會演化成為殺人技!

不殺人的格鬥技術,就是花架子!

所以,他忘不掉,也不敢忘。

他不想練到最後,練得只會花架子,而忘了怎麼去殺人。

他不想自己的肌肉記憶和應激反應裡,全都是溫存的競技精神。

但問題是,如果他不忘,關鍵時刻他就會下意識用處能致命的殺招。

如果他一旦在擂臺上使出這些招,他就會因為犯規,而失去一切。

所以,他必須找出個兩全的方法來,避免自己做這種非此即彼的選擇。

蘇乙只糾結了一陣子,就曬然一笑。

回到現實,現在練出來的所有東西都沒了,全都得重新開始,所以現在有什麼好考慮的?

以後的事情,回到現實再說吧!

到了晚上的寢技,全都是洛哥示範後,由阿文做蘇乙的陪練。

雖然沒那麼累了,但蘇乙的時間卻變得更緊張了。

每天早晨,依然是五點半出門,每天晚上,他回去的時間已經延長到了十一點半。

他就像是一塊海綿一樣,瘋狂汲取著所有有關格鬥的技巧和知識,貪婪且無節制。

他瘋狂地練習,不厭其煩地揮拳,練習各種鎖技動作。

第五十天的時候,洛哥開始教他組合拳。

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

都市小說相關閱讀More+

絕世神醫

青鸞魚

山野旅館[種田]

panther