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菜鳥們從地上站了起來,然後跟著唐茜走到了【信任背摔】的訓練場地。
兩座高達2米的背摔臺,間隔5米,並排而立,每座背摔臺的後面都有臺階,頂端焊有一塊一平米左右的鋼板。
這玩意兒,說白了就是兩個鐵架子。
“咱們玩兒的第一個遊戲,叫【信任背摔】。
場地就是大家眼前的這個背摔臺,你們都知道怎麼玩兒嗎?”
“知道!”
“從上面倒下來,下面有人接著!”
“落地的時候就跟飛一樣!”
……
看著熱情高漲的菜鳥們,唐茜不禁露出了滿意的笑容。
這就證明,菜鳥們正在朝著她所引導的方向前進。
“安靜!安靜一下!”
她抬起手,往下壓下幾下,讓隊伍安靜了下來。
“我能感受到大家積極的心態,這非常好!
不過,在玩遊戲之前,我還是要把注意事項跟大家說一下。
畢竟,無論是玩遊戲,還是訓練,安全都是第一位的。”
說到這裡,唐茜突然走上了背摔臺。
風吹亂了她的頭,她撩開頭的那一瞬間,隊伍裡不禁響起一片驚呼聲。
“唐教官,你真漂亮!”
“嗚——嗚——(第三聲)”
“吹什麼吹?”
季冉突然大吼一聲,同時狠狠地瞪了菜鳥們幾眼。
一個個的訓練不行,吹流氓哨倒是挺積極的,想造反啊?
“好了!接下來我給大家說一下動作要領。
有誰想主動上來,跟我配合一下嗎?”
“報告!”
“報告!”
……
“我上!”
“我先上!”
隊伍裡有很多人舉起了胳膊,一些反應快的,更是直接跑向了背摔臺。
十多個人擠在臺階下面,你推我搡的,很快就擠紅了眼。
“別擠!都別擠了!
趙天陽,你上來配合我,其他人在下面接著。”
“是!”
趙天陽立刻大喊一聲,露出一臉愉悅的笑容,迅爬上背摔臺,站在了唐茜身邊。
而其他人,則組成了五個雙人小組,站在了背摔臺下面,做好了接人的準備。
“現在這個分工,大家都看清楚了嗎?”
“清楚!”
“那好,接下來咱們說背摔的動作要領!
總體來說,就一個字硬!
做動作的時候,下顎收起,腰要挺直,膝蓋繃緊,兩腿併攏。”
唐茜一邊說著,一邊在趙天陽的身上拍打了幾下,讓趙天陽的動作達到了標準。
“往後倒的時候,後腳跟懸空三分之一左右的距離,身體重心後移。
趙天陽,你感覺怎麼樣?”
“很爽!”
“哈哈哈哈——”
唐茜沒好氣的撇了撇嘴,隨即看向了下面的菜鳥。
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