第270章 你每天跑一次馬拉松？

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在陸離做完三個來回一組的蛙跳之後，突然看到，那個“平頭哥”竟然又出現在了體育場。

這個平頭哥，裝成前來健身的樣子，走到體育場邊上的健身器材前，拉著一條單槓，做起了引體向上。

都跟到這裡來了？還有完沒完啊？

陸離滿臉無奈。我早就看穿你的身份了，你還裝模作樣做什麼健身？

陸離也沒有理睬這個平頭哥，繼續按照自己的訓練計劃進行訓練。

蛙跳做完，就要練百米衝刺，鍛鍊爆發力！

走到起跑線，陸離蹲了下來，擺出蹲踞式起跑姿勢，手上握著的手機計時器猛的按下，跑！

身形竄起，陸離爆出全力，狂飆突進，急速衝刺。

等到衝過終點線的一刻，陸離同時按下了手機計時器的暫停鍵。

10秒23。

比起冠軍劇情裡9秒的巔峰成績，陸離現在的百米衝刺，還沒有達到當初的狀態。

這是因為，陸離在現實中只過了幾個月，鍛鍊的時間不夠。而且，鍛鍊強度，也遠遠比不上冠軍劇情裡的專業訓練。

在這個劇情裡，一直高強度鍛鍊下去，陸離有信心達到當初的狀態，甚至不光是速度和爆發力，身體素質全方位達到巔峰。

10秒23的百米成績，陸離還不怎麼滿意。

但是……平頭哥張連長，卻滿臉震驚。

在陸離百米起跑的時候，張連長也用手機計時，他手動計時的資料略有誤差，10秒24。

但是，這個成績已經很驚人了。這已經是國際運動健將的標準了。

張連長滿臉震驚，陸離的體能，竟然比得上國際級運動健將了？

只不過……對於軍人而言，短時間的爆發力不是最重要的，力量和耐力才是關鍵。

什麼三十公里武裝越野，什麼五十公里武裝越野，需要的就是力量和耐力。

陸離有這個身體素質，只要在部隊裡鍛鍊一段時間，力量和耐力肯定也會大幅增長。

顧部長說的沒錯，陸離確實是個好苗子。

張連長暗暗點了點頭，轉身準備離開。

這時候，張連長看到，陸離又走上了跑道。

嗯？剛跑完百米衝刺，才休息幾分鐘，又開始鍛鍊了？恢復能力這麼強？體質這麼好？

張連長腳步一頓，心頭又生出了幾分興趣。

看到陸離站上了起跑線，擺出了站立式起跑姿勢，張連長一愣，這是……要練長跑了？

拿出手機，在陸離起跑的時候，張連長按下了計時鍵，走到一旁，看著陸離練長跑。

這一看……竟然看了兩個小時。

在張連長呆滯的目光中，陸離竟然，一圈接著一圈，不停的跑了下去。

一圈，兩圈，十圈，二十圈……

張連長暗暗數圈數，都已經數得麻木了。

到了這個時候，張連長已經不敢走了。陸離跑的圈數太多了，體能消耗太大了，張連長擔心陸離會出什麼問題，不敢走了。

九十八圈，九十九圈，一百圈！

當陸離繞著跑道跑了整整一百圈的時候，這才筋疲力盡的停了下來。

整整一百圈！四百米跑道，一百圈就是四萬米，就是四十公里。

差不多就是一場馬拉松了！

跑完一個馬拉松，陸離渾身冒汗，大口大口的喘氣，走路都搖搖晃晃起來。

“陸離，陸離，你還好吧？你沒事吧？”

這個時候，張連長也顧不得暴露身份了，連忙跑了上來，伸手攙扶起陸離，“你現在感覺怎麼樣？有沒有問題？”

“還……還行！”

陸離喘著氣，朝張連長笑了笑，“沒事的！這段時間，我每天都要跑一次四萬米長跑。只是有點累，休息一下就沒事了。”

“每天跑一次四萬米？”

張連長的嘴角狠狠的抽搐了幾下。也就是說，你每天來一次馬拉松，每天來一次四十公里越野？你特麼吊炸天啊！

這一刻，張連長心頭只剩下深深的敬佩。

沒有人監督，還能堅持每天刻苦鍛鍊，這是什麼樣的意志力？這是多麼強大的自控能力？這是什麼樣的吃苦耐勞精神？

刻苦、勤奮、堅定、認真。

這樣的人，就是軍隊最需要的！