騎豬去挖坑提示您:看後求收藏(第六百一十一章 為國爭光,捨我其誰,我能提取副作用,騎豬去挖坑,大文學小說網),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

“呼~”

薛珅長長吐出一口氣,擰開手中的瓶蓋,直接將一瓶冰涼的礦泉水,從自己頭頂上澆下。

冰涼的水從臉上流淌而下,胸膛和四肢上蒸騰的熱氣瞬間消失不見,只留下一片涼爽。

緊接著,他又從小劉手中接過一瓶開蓋的冰水,咕嚕咕嚕一口氣灌下去大半瓶。

嚯!

這一下,透心涼,全身都舒服了。

小劉站在一旁,手裡捧著幾瓶冰水,一臉豔羨。

“薛博,你可太牛逼了,讀書那麼棒,工作那麼強,連跑步也這麼厲害。”

“哎,我什麼時候能有你十分之一的體力就好了。”

薛珅謙遜地笑了笑:“我跟你一樣,都是業餘愛好者,哪有你說的那麼厲害。”

“我也就5公里,10公里跑得快一點,這個真沒啥用,馬拉松屬於持久戰,耐力比爆發力重要。”

“到現在為止,我最多隻跑過一次20公里,都不是全馬,正式比賽的時候,我都不知道能不能跑下來呢。”

這話說得小劉頓時緊張起來:“那咱們還是賽前多練練,要是跑不下來,拿不到官方認可的完賽證,公司可不會給我們報銷往返費用啊。”

薛珅拍了拍他的肩膀,安慰道:“沒事,你放心,我拼出一條老命,也得跑下這42公里,絕對不拖你的後腿。”

小劉擦了擦額頭上的汗水,苦笑道:“我不是擔心你,我是擔心我自己。”

薛珅笑著問道:“怎麼?難道你以前沒跑過馬拉松嗎?跑過的話,對自己的成績應該心裡有數吧。”

小劉尷尬一笑:“跑過一次海市的國際馬拉松,跑是跑下來了,但是跑了快6個小時,就在關門兔前邊,差點沒拿到成績。”

“關門兔?那是什麼?”

小劉耐心解釋道:“馬拉松比賽裡的配速員叫兔子,也就是一群用勻速在指定時間內跑完全程的領跑員。”

“他們身上穿著統一的服裝,還有一塊號碼布,上面寫著不同的時間標記,很好辨認。參賽者只要跟著跑,就能知道自己的速度和跑完時間。”

“這些兔子的速度從230到600不等,一般來說,全馬最高限制完賽時間是6小時,所以600通常是關門兔。”

“關門兔最重要的作用就是告訴沿線的志願者和工作人員,比賽結束了,可以撤離這裡,解封道路咯。”

“對於新手來說,超過關門兔意味著正常完成比賽,能夠獲得獎牌。”

“要是被關門兔超過的話,意味著很大可能無法完賽,得不到官方認可,跟關門兔並肩跑或者跟著關門兔跑,會被收容隊勸退的。”

“所以薛博,萬一你真的撞牆了,也就是跑到瓶頸期,快崩潰了的時候,一定要記住!”

他神情變得嚴肅起來,仔細叮囑道。

“哪怕停下來休息一會再接著跑,也要跑完全程,絕對,絕對不能落在關門兔後面!”

“那些兔子都是帶節奏的,不要跟錯了,當然如果你覺得有餘力,也可以跟精英兔跑,都看你自己,千萬不要勉強。”

說實話,他還真怕薛珅不瞭解情況,跑著跑著錯了兔子,或者跑累了居然跟了只關門兔。

這要是萬一拿不到完賽資格,那就徹底完蛋,直接白來了。

薛珅點了點頭,這兔子和配速的事,他還是第一次聽到,有一種開啟新世界大門的新奇感。

小劉繼續說道:“離比賽就一週了,這段時間咱們好好鍛鍊一下,把速度控制住,爭取別跑得太難看。”

“免得到時候說出去,一場馬拉松跑了5個多小時,也不好看啊,你說是吧。”

“不過呢,長跑這個事啊,作為業餘選手,我們永遠不跟別人比,只跟自己比。咱們並不是在追求名次,而是追求個人突破。”

“所以我的目標是跑進5小時,比上一次有所突破,這就足夠了。”

“對了,薛博,你的目標是多少?”

薛博淡淡一笑:“我也拿不準,希望經過一週的鍛鍊,能把配速提上去,跑進4小時吧。”

小劉頓時豎起了大拇指:“不愧是薛博,第一次參賽,能跑進4小時,絕對可以了!我很看好你,相信你一定能做到!”

薛珅呵呵一笑,沒有說話。

以他開掛的身體狀態,別說跑完全程了,要是不拿個獎,都對不起自己。

“時間不早了,先回去休息吧,明天見。”

薛珅從小劉手裡拿過一瓶水,揮手道別。

這段時間,他已經完成了奈米血的實驗,摸索出了最佳的劑量。

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

都市小說相關閱讀More+

在火影練吸星大法

三服

吾妹千秋

木秋池

秘境3:迷失的絕世秘藏

冷娃

大佬他又開掛了

月色遙

官路梟雄

小鬼上酒

南北朝那些事兒:劉裕拓跋珪卷

雲海孤月