第二十五章 習慣和適應

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顏珂和拖拉機超人聊過以後，整整沉默了一天，他開始良久地反思自己那些只許成功不許失敗的過往——覺得自己就像走在了鋼絲上一樣。

或許是因為變成了一隻熊，那些社會和他人貼在他身上的——諸如“家世良好”“品學兼優”“青年才俊”等等的、時間長了讓他自己都覺得自己就是那樣一個人的標籤，一下子都不見了。

顏珂突然變得不那麼有底氣，好像有什麼東西抽掉了他身上最支柱作用的那根骨頭，他在慌亂間，像所有群居動物一樣，做出了本/能的反應——尋找一個同類。

這個“同類”遠在天邊，近在眼前……好吧，儘管有點非主流，但也就算湊合了。

顏珂仍然想盡辦法，也沒有再像那天一樣，意識飄出小熊的身體，變回原來的那個“顏珂”，他於是更加嚴厲地監督起正在戰拖的葉子璐。

他在無意識地從葉子璐身上找那點自己的影子，好像如果有一天她能克服掉根深蒂固的心理障礙，那麼他也能。

葉子璐的生活似乎在重回正軌，她在新的工作崗位上適應良好，請陸程年吃了頓飯，朝九晚五的規律工作生活，似乎能從某種意義上推動她戰勝無序拖延的戰鬥。

她幾乎覺得自己要痊癒了。

人的習慣是可怕的，想要養成或者改變一個習慣，都要付出非常大的代價，據說，21天就可以讓人養成一個習慣，這個說法無數次在網路以及各種紙媒上以訛傳訛，出處已經不可靠，或許也是有些科學含量的。

比如連續二十一天睡懶覺，再早起一定非常的困難，連續二十一天半夜吃宵夜，再不讓吃，一定會被餓醒，連續二十一天出去瘋玩，再坐回來認真讀書，一定會有一段時間坐不住。

二十一天養成一個壞習慣是綽綽有餘的……甚至一個禮拜就足夠了。

可是好習慣並沒有這麼容易。

一個多月的堅持努力，會讓堅持變得不那麼困難，比如剛剛開始給自己做計劃並且強迫自己完成的時候，葉子璐總會反覆地跟倦怠做鬥爭，反覆逼迫自己適應那種“失去自由”一樣的束縛感。

葉子璐自己對顏珂說：“感覺就像戒毒一樣。”

顏珂嗤笑一聲：“別往自己臉上貼金了，戒毒除了改變習慣以外還要克服生理上的痛苦，就你，割破個皮都能哭爹喊娘，萬一有一天你要是不幸染上毒癮，就趕緊自我了斷，省得拖累家裡人，放一百二十個心，你啊，肯定戒不了。”

葉子璐以往喜歡看主角個性堅強的小說，然而也只是因為她實在看不慣菟絲花似的弱勢的人，到了這裡，她才真正明白什麼是“個性堅強”，明白了那些被她當熱鬧看的故事裡的人，如果生在現實中，應該是叫人怎樣敬佩的。

她一路磕磕絆絆，到了一個多月以後，總算感覺到一點點的成效——被什麼東西勒住了脖子的感覺終於減輕一些了。

葉子璐已經可以比較自覺地寫計劃並實行，每天晚上睡前反省自己的一天，並儘量以鼓勵的、接受的目光看待自己。

而日漸嚴厲的顏老師，竟然在這個時間也會很配合她，口氣溫和很多，說出來的內容也像人話了——不知道是不是葉子璐的錯覺，她覺得在她自己戰拖這件事上，顏珂好像突然從一個局外人，變成了一個參與其中的。

然而，這種往好的方向發展的“適應”，並不是習慣。

這一天，葉子璐做完了一章的練習題，仰面躺在床上伸了個懶腰，然後打了個滾，屁顛屁顛地對顏珂說：“我覺得我戰拖勝利了！”

顏珂正專注地看一本關於“完美主義人格障礙”的書，頭也沒抬地說：“差遠了。”

“為什麼？”葉子璐問。

“現在我跟你說，明天你可以什麼都不幹，不用有任何心理壓力，坐在家裡愛玩什麼玩什麼，愛花多少錢花多少錢，不用上班不用看書，不會產生任何後果，你覺得怎麼樣？”

葉子璐想象了一下，被那種巨大的吸引力撞了一下腰。

人麼，都是好逸惡勞的。

顏珂繼續說：“你現在的狀態，就是稍微能自覺一點，一旦有點小災小病，遇上點小困難小煩惱，你防線一鬆，給自己放個小假，基本也就等於前功盡棄了——所以你現在的狀態叫‘適應’，而不是‘習慣’。等你什麼時候把‘今日事今日畢’養成一種習慣，才勉強算成功了一步吧。”

葉子璐想了想，認為有道理，於是問：“那怎麼算習慣呢？”

“等你不做某件事的時候，開始全身難受，茶飯不思，吃不好睡不好，心裡老惦記著它的時候，就是‘習慣’了。”顏珂為此還打了個通俗的比喻，“就好比你每天早晨要大便，有一天因為某種原因沒能大出來，這一天都會非常不爽一樣。”

這比喻雖然易懂，但實在太粗俗了，葉子璐沒想到他當著自己一個女孩子的面，竟然能公然討論大便問題，臉都有點紅了，於是駕輕就熟地伸出手指，彈了顏珂一個腦瓜崩。

顏珂在她的賤爪子襲擊下不堪重負，坐了個屁股蹲，幾乎惱羞成怒起來：“葉子璐！你要注意師道尊嚴！一日為師終身為父你懂不懂？”

“你教我哪門課啊顏老師？”葉子璐眨巴著大眼睛看著他。

“我是人生導師。”顏珂人五人六地說。

葉子璐發表感言：“哎喲我的媽耶！”

顏珂一聽這腔調，就知道她後面準不是人話，果然，葉子璐說：“我第一次看見您這種熊樣的人生導師。”