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到了一個半小時,亞當就拉著瑞查德去跑步了,沒多久就回來。

亞當直接走到廚房:“設定是快跑,很快就會結束。”

就是意思把芹菜汁可以準備起來了,這樣也好,早點準備早點回家。

希寧站了起來,將浸在冷水裡的芹菜段撈起,放進粉碎機裡。轉身去冰箱那裡,開啟冰箱拿出蜂蜜瓶,想了想後,還是將蜂蜜瓶放回去,去拿鹽罐子,在粉碎機里加了點鹽。

亞當站在旁邊看著:“補充鹽分?”

“嗯!燒的菜裡,我已經少放了鹽,他流汗多的話,需要增加點。”她將粉碎機的蓋子蓋上,按下按鈕。

粉碎結束後,將芹菜汁倒入過濾勺內,但過濾勺內的細末並沒有全扔掉,稍微弄了點在杯子裡,這樣可以增加點纖維量。

一大杯,二小杯製成了。這個時候,瑞查德也走了進來,與之前不同的是,有點踉蹌,好似累著了的樣子。

氣喘如牛,帶著點蹣跚走到桌邊,一下就坐了下來,胳膊趴在桌面上:“那麼快,太快了。”

今天是最狼狽的,汗都比平時的多,不要說額頭了,就連眼鏡上,都因為喘氣蒙上了一層薄薄的霧氣。

他將眼鏡摘了下來,擱到一邊,繼續風箱般的喘。真不知道亞當幫他設定了什麼速度,但也是他能承受的程度,否則運動過量會導致暈厥、甚至死亡。

亞當將大杯的芹菜汁遞了過去。

“謝謝!”瑞查德拿起就喝,一口氣就喝掉了半杯,拿著杯子繼續喘氣。砸吧了下嘴:“放了鹽?”

見她沒回答,亞當應了一聲:“嗯!”

瑞查德又喝了一口,揚了揚眉:“不是很鹹,有那麼一點點,不錯。”

亞當捏著喝了幾口的杯子站在旁邊,看著他。

希寧也看著,瑞查德才減了三天,好似體重已經往下降了,身上的肉雖然還看不出,但肚子明顯不是那麼大了。

當她喝完杯子裡的芹菜汁後,亞當伸手把杯子接了過來,放在旁邊:“我送你。”意思就是不用她洗杯子了。

既然如此,那就走吧。

這一路總有種感覺,亞當好似故意整瑞查德。

說起來,鍛鍊了這二天,身體如果適應,確實也可以快跑。可早不早、晚不晚的,今天設定快速讓瑞查德跑。就是因為她稍微對瑞查德好了點嗎?

到了樓下,停下了腳步。

亞當面對著她,第一次沒有直接注視她的眼睛和臉,而是將目光放在了她脖頸處,好似在猶豫,又好象心不在焉。

都過去了好幾秒了,這種安靜和沉默讓人感到窒息。

“博士,沒事的話,我走回去了。”她先開了口,總不能一晚上都站在這裡吧。

“索菲亞!”亞當緩緩地問,好似為了讓她聽清楚,又好似在糾結猶豫後說出來:“你是為了他?”

為了誰?

當然!是為了瑞查德,為了嫁給他。可這事怎麼可以承認?

還沒來得及否認,亞當先說話了:“你不愛他。”

呃,這個也能看出來嗎?還是參照這裡系統提供的資料,分析出來的?

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