第一百四十章 氣血十變鑄烘爐！天地刀勢！

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“導引，意為‘導氣令和，引體令柔’之意，使氣更平和，使體更柔韌。”

導引術，這是上古時期十分古老的養生之術。

“所謂導，就是呼吸，而引就是運動軀體，導引就是透過把呼吸疏導成細、勻、深、長的腹式呼吸，長此修煉，能夠令人氣息綿長，身強體健，百病不生。”

蘇長空將導引術完完整整的看了一遍，並將其中的十二種修煉姿勢都烙印進入腦海中。

接下來就是實踐的修煉了！

“靈枝術！”

蘇長空並步站立，雙手垂於體側，經由胸口至頭部，期間翻轉手腕，雙臂回收。

“虎臂術！”

依然是並步站立，蘇長空左肩上頂、右肩放鬆，然後換成右肩上頂、左肩放鬆。

“這導引術……有些像是體操啊！”

一邊修煉導引術，蘇長空心中有些怪異的想到，這導引術確實很淺顯，一種種修煉的動作、姿勢，與體操無異！

這些動作都極為連貫，其中的一些需要身體柔韌才能做得到，而蘇長空練武之人，難度再高的動作，自然也是能夠輕鬆做到。

“導引術，不但需要動，還需要以呼吸配合。”

蘇長空逐漸進入了狀態，他呼吸逐漸變得細、勻、深、長，並且以腹部為主，來進行呼吸。

“導引術，最為困難的一步，其實不在於呼吸和運動軀體，而是‘意念’的運動。”

蘇長空暗暗道。

導引術，將呼吸運動、肢體運動、意念運動結合起來，相互配合、相互錘鍊，以此來達到養生的目的！

如果是普通人，最多完成呼吸運動和肢體運動，至於所謂的意念運動，則是玄之又玄，難以以言語來形容，只能靠自己的天賦、悟性去領悟。

也難怪這導引術會失傳，只因為它難練，練了有所成就，收穫卻也不會大，天才不屑去練它，資質平平的人又練不會，付出與收穫不成正比。

不像是龜息功之流，普通人只要肯花時間去練，終究能有收穫！

蘇長空潛能值高達33點，這難度極高的導引術，對蘇長空來說卻並沒多大的難度，很快他就把握到了訣竅。

“所謂意念運動，便是放空精神，讓自己的思維自然而然，順其自然的配合導、引。”

很快，蘇長空便是進入了一種空靈的狀態，在這種狀態中，蘇長空彷彿忘卻了自身的存在，但他的呼吸和肢體運動，都有一種自然而然的美感，渾然天成，天生就該如此一般！

“我感覺到了……疲憊？”

一套導引術，十二種套路、運動修煉了一遍，蘇長空停了下來，他臉上露出一絲不可思議的神色。

以蘇長空如今的身體素質，修煉導引術竟會感覺到一絲疲憊？這令蘇長空不驚反喜！

疲憊，這意味著修煉導引術對蘇長空是有效的！正因為鍛鍊有效，才會疲憊！

先前修煉太極養生拳、白猿長壽拳、長春功等等武功，蘇長空便是一點疲憊的感覺都沒有。

“導引術，真的對我有用！”

蘇長空眼睛冒光，這最為古老的養生術之一，說不上什麼玄奧高深。

但能夠作為許多武者借鑑的物件，導引術確有其獨到之處，這是每個人都會的，都能做到的運動，卻並非是誰都能達到完美的運動！

感覺到了疲憊，蘇長空趁熱打鐵，持續的修煉著導引術。

僅僅一天的時間，蘇長空就將導引術從原本的不入門練到了1境！

隨著導引術的修行，蘇長空能夠感覺到自己身體有細微的變化，思維更敏捷，四肢更柔韌，雖然談不上什麼脫胎換骨，但的確有進步，積少成多！

導引術（3境融會貫通1％）

而十天的時間，導引術便被蘇長空練到了3境，而這一次，有所變化！

壽命：187年

潛能值：34點

“壽命……壽命增長了兩年！”

蘇長空難以抑制心中的狂喜，壽命增長了兩年，潛能值只增長了一點，可這對於壽命增長停滯許久的蘇長空來說，簡直是天大的驚喜！

養生武功之間，沒法疊加，但如果是截然不同型別的養生功，實際上是有效的，五禽戲、龜息功、導引術，三者都是不同型別的養生之法，因而互不影響，練的方向是不同的，都是能夠達到養生增壽的目的！

“好！我只要苦修導引術，加上等我突破到氣血烘爐境帶來的壽命增長，壽命將躍升一個臺階，我的潛能值也必然會大幅度提升，遠比如今更妖孽，那時的我，將能達到什麼程度？”

蘇長空深吸一口氣，令自己的心情平復了下來。

蘇長空要變強！他起碼要讓自己比那魔影強！

當初面對魔影，蘇長空束手無策，對方能夠模仿他的武功，連他的刀罡都能模仿，雖然因為洪震象的出手這一戰算是平手，可蘇長空明白，久戰下去敗的必然是血肉之軀的自己。