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“什麼？我也可以學？”二龍激動了。
“嗯，人人都可以的。”葉辰想把易筋經傳授於二龍，易筋經不當有動作上的練法，還有養氣的方法。
“學學學，你這小子，有好東西不早點分享。”
“我也不過剛學的。”
“剛學就這麼厲害？跟誰學的？”
“我說跟仙人學的，你信麼？”
“你騙鬼吧，這世上哪有仙人。”
葉辰想起了那一天在石璣洞傳授自己三樣東西的野鶴老人。
第一樣是醫道長春訣，雖然還沒完全覺到它的效用，但也讓自己的醫術療效有所增幅，這是清晰能感覺到的。
第二樣東西就是玄心道緣，這種機緣看起來並沒什麼用，但是自己從那一次之後一路上都會有好運伴隨著，不知道這個是不是玄心道緣的效用。
第三樣東西就是武種，練習武學有過目不忘，並且能快熟練的作用，而且在內力使用上也有很好的增幅效果，這也是能獨戰五六十人能全身而退的資本。
“我說有就有，你別不信。”
“我只信你。”二龍憨笑著，只因為他親眼見到葉辰的掌力兇猛。
“好你隨我來，我先傳授你達摩易筋經內功心法，再傳你十二式易筋經的動作要領。”
葉辰領著二龍來到院子東面的竹林中，這裡是小時候經常盪鞦韆的地方，下面就是深谷小溪，四周沒有人家，屬於秘密交談不被打攪的極佳場所。
竹林中，竹葉滿地，筍殼稀稀落落，偶有竹節在風中搖曳，多有一番空谷幽林的感覺。
“達摩易筋經分上下兩部，上部內練真氣，下部外煉筋骨，心法有云‘無思無慮，無形無相，無我無物，混混沌沌，一氣渾然，無所向意，從而達到心安神寧，神氣貫通，萬物歸根。’
大概的意思就是說，練功的時候可行走坐臥，心無雜念，總能觀想有一團氣，從會陰走夾脊，上玉枕，百會，走鵲橋，下膻中，入丹田，週而復始，生生不息。”
“就這麼簡單？”
“不然呢？反正我就是這麼練的。”
“行吧我試試。”
二龍紮起了馬步。
“停，你這樣不用力了嗎？易筋經講究的是輕鬆，放鬆，並不是說這麼拘謹。”
“哦。”
二龍就站在那邊好像人跟一樣隨時倒了下來。
“哎，算了你還是盤腿坐吧，隨意坐。”
“哦。”二龍就像個孩子讓葉辰教了又教，不得不說，某些東西是需要天賦。
很快二龍就進入了狀態，他按照葉辰所說，先感受到氣，隨後，再走任督二脈。
教二龍花去了一個半小時，才把氣什麼道理跟他講了個清楚。
眼看天就要黑了下來。
陶美雲也在外面喊叫了起來，“吃飯啦，這兩個傢伙去哪兒了呢？”
“哦，來啦！”
葉辰聲音不大，但是也能穿到了陶美雲耳邊。
他這次是把丹田的氣運用到了聲帶裡。
原來氣還可以這麼玩，只不過氣少了點，只感覺到丹田裡霧濛濛的，並沒有氣感很強烈的那種。
不過葉辰知道，繼續練下去，肯定會有所收穫。
晚上的菜就是一些簡單的茄子，空心菜之類的，還是陶美雲花點錢在村民手上買的。
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