第八十五章 偷吃漢堡啊

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回來的路上，韋伯一直在想，提升到足壇前1oo名，真的很難？自己有系統加身呢。

如果一年內能夠完成三十個左右的助攻，自己把好幾個屬性加滿點的話，下賽季不就可以在頂級聯賽中呼風喚雨了？

當然，這件事情只能是自己知道，不可能告訴任何人的……

但這不意味著韋伯就抱死了系統來升級，他個人也是很努力的，每一天他都在主動琢磨著如何讓自己更快地取得進步。

比如說為了練好控球，他每天都會花上一個小時左右的時間來練習。

連控球最簡單的辦法就是練習最普通的顛球。

顛球可以增加控球能力，這是必然的。

以前韋伯顛球壓根不過1o個，現在已然小有成就，當然，練習這些，他都是一個人偷偷做的，這就是為什麼他要在院子裡弄個小足球場的原因了，因為做的一些事情見不得光……

被曝光的話，就會被笑掉大牙的。

在還沒擁有自己的房子和足球場前，韋伯只能每天都比隊友早到一個多小時，偷偷猥瑣育。有時候也會趁馬蘇不在家裡時，在客廳裡偷偷練習，比如現在馬蘇就不在家，無聊的他又開始在客廳裡訓練了。

也得虧客廳足夠大，有一大片空曠的地方給他折騰。

韋伯每天都會練習五種顛球。

第一種是最簡單的，擊打球的底部。

眼睛始終盯著球，確保擊打球的正下方，這樣它會徑直彈到空中，如果打得太靠後，它會從前面飛出去。

看似很簡單，是最基礎的顛球動作，但對於普通人來說未必就能輕鬆上手。如果觸球位置太靠前，球會打到自己身上，這樣就很難控制了。所以要擊打球的正下方，擊球時膝蓋要有一個輕微的彎曲，如果球一不小心失去了控制，還可以快調整重新控制。

韋伯給自己設定的資料是，左右腳顛球同時顛球的資料加起來要達到2oo個。他現在已經可以很輕鬆的完成這個練習了。

第二個練習有點挑戰性，可以叫它顛球輕拍，和第一個練習不一樣，這次得用腳的末端靠近腳趾處輕輕顛球。

這是一個非常柔軟的區域，非常適合控制高空球，把球穩穩接下來，所以在這個練習中，要用一條腿上保持平衡，然後每隻腳單獨練習。

練習時要用腳尖來接球，另一隻腳同時有節奏的小跳。用向上的動量把球擊向空中，支撐腳底不斷調整，讓自己處於一個敏捷的位置，可以集中精力擊打球的正下方，確保控制。

當慣用腳掌握了之後，轉換到非慣用腳做同樣的練習。

對於這個小技術，韋伯也是長進不少，很容易就完成了。

第三個顛球動作，將進一步挑戰韋伯的控球能力，從每隻腳顛球一次開始，從左右腳各一個開始，逐步增加，直到左右腳各1o次。當數到1o的時候，再倒著數回來，要從9、8、7、6……倒數到1。

這個動作要領，韋伯花了不少時間。

至於第四個練習？

這次會用到大腿，它是一個很好的控球部位。練習模式是這樣的，先用一隻腳顛球，然後用另一條腿的大腿控制球，隨後落下，用同一只腳顛起來，如此反覆，儘可能多地觸球。

對於韋伯來說就有些困難了，因為難度等級是越來越大的，但是在不斷的重複練習下，韋伯還是完成了。

等到了第五個練習，韋伯是徹底沒脾氣了。他看起來就像是一個剛入門的孩子。

第五個練習也是最後一個練習，要掌握使用腳的所有不同的部位控球，包括腳外側、腳背和腳內側，這些都是可能用到的控制球的腳部區域。當然要讓雙腳都能舒服地控球，這個模式是這樣的，要依次用腳外側、腳背和腳內側顛球，然後換另一隻腳重複……

皮球在客廳裡亂飛，把客廳砸得亂七八糟。

韋伯的大部分時間都花在第五個練習上了，但他沒有一次完成過整套動作，每一次都是以失敗告終。這說明他的基礎技術缺陷是很明顯的。

他是半路出家的和尚啊，這種基本功不是練十天半個月就可以如魚得水的，他又不是真正的天才。哪怕是真正的天才，也不會在短時間內練得爐火純青。

練了一個多小時後，韋伯就不練了，他也知道羅馬不是一天建成的，心態倒是很好。

進了廚房，給自己做了些吃的。

雖然他以前在萊斯特城燒得一手好菜，但他現在絕對不敢亂吃，很嚴格地按照俱樂部給他制定的食譜來操作。

最後餐桌上放著的是魚、沙拉、番茄以及蒸好的蔬菜，還有一杯焦糖牛奶。

說實在的，韋伯是真的很討厭這種食物，因為他從小都是吃中餐長大的，特別是在廚房裡工作後，對西餐就更加不感冒了。

但他沒得選擇啊。