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“喝水的時候要小口小口的喝,而且不要喝太多,如果你等會還打算鍛鍊的話,不然會肚子不舒服,而且不要喝飲料,最好是喝水,拿著吧”林蘇扔給了吳雨一瓶水,然後自己開啟了一瓶水,抿了幾口,終於舒服多了,剛才其實自己也挺渴挺累的,所以才選擇暫時停了下來,她剛開始這個鍛鍊計劃,不能太猛,不能急功近利的去要求結果,不然就沒意思了,不僅會傷害到自己身體的根本,還會離自己的目標越來越遠,還怎麼恢復到之前的百分之八十呢,太不現實了。

“姐姐...你...有沒有餓啊,要不我們先去吃點東西,補充點能量然後再繼續,不然都沒有什麼力氣了,能量都快耗盡了”

“今天就先到這裡吧,我的量已經完成了,我現在不能一次性給的太狠,要循序漸進,一點一點加碼,不然會適得其反的,走吧,我們回去衝個澡,然後準備吃點東西,我現在可要控制自己的飲食了,不能和之前生病的時候一樣,想怎麼吃就怎麼吃了,不然想要恢復到之前的身材是不可能的,我又要回到自律的人生了,還挺想念的呢”

“好的,那就按照姐姐的計劃來,我們先回去吧,那我們回去的時候是跑回去還是...”吳雨是真的跑不動了,而且健身房離那邊是真的還挺遠的,他現在只想衝個澡,然後癱在床上,好好休息休息,他還是第一次一次性鍛鍊這麼長時間,還換了這麼多的健身器材,目前已經是自己的極限了,再加碼就要了命了。

“當然是...坐車回去了啊,我可不想再跑了,不然我人就要廢了,你要是想再鍛鍊鍛鍊就可以跑回的,我覺得你可以的”

“姐姐,我不可以,我真的不可以,我人也快廢了,我要跟著姐姐一起走”吳雨趕緊認慫,這個時候不認慫什麼時候認慫,必須得為了自己身體著想啊。

“我還以為你對自己特別特別狠呢,原來也和現在身體還沒恢復的我一樣,適可而止,完全沒有當初我的那股拼勁,看來人最不能傷的就是身體,不然很多想要做或者是想要保持的事情就很難再做到了,你還年輕,身體保持的也挺好的,如果有什麼想做的事情就去做吧,人生最大的特性就是沒有變化多端,不知道下一秒會生什麼,所以偶爾是可以活在當下的”林蘇每次說著說著就開始講起了人生大道理,她也不知道吳雨會不會嫌她煩,畢竟還是有代溝在的,而且她現自己真的越來越能說了,尤其是在吳雨面前,就跟個話癆一樣,她自己都快受不了了。

“我明白姐姐的意思,但是人生有遺憾是必然的,我能做的就是儘可能的讓遺憾少一點,再少一點,更少一點,我會加油的”吳雨也不算是完全否認,只是加入了自己的想法,這樣就會更適合自己。

“你說的這個是挺對的,每個人的人生都是不可複製的,適合我的就不一定適合我。”

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