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真真的從基礎開始,掰碎了重新熔鍊一次。

別說從零開始的小隊員,就連老隊員的身上陸陸續續的也被檢查出了一些慣性錯誤。

不過在所有老隊員裡,有兩個人沒有被老奧抓過毛病,一個葉璽一個董維。

他們本來基礎就好,又會調整自己的問題,每天看見身邊的餘樂一次次的被老奧開口指正,董維的臉上的笑容是越發的燦爛。

在餘樂面前說話都大聲了。

“餘樂,你今天好像適應了不少啊,之前看著特別勉強,這是你的肌肉群被練出了吧?對你的主項會不會有影響?”

董·茶藝大師·維開口,滿臉的擔憂。

餘樂聽出董維的陰陽怪氣,卻不在乎。

他這些天晚飯之後都會來滑雪場,一邊是為了和遊客合影做免費宣傳,一邊是讓自己保持狀態,雖然累了一點,但主項的水平並沒有因此被落下。

甚至因為這些天基礎動作的訓練,他的穩定性還有所提升。

不同專案的訓練最終的目的都是為了強化身體,餘樂對自己有信心。

董維“呵”的笑了一嗓子,按的手指關節咔咔作響:“今天要開始滑了,可算能動起來,這幾天練的骨頭都鏽死了。”

餘樂微笑,跟在董維身後上了傳送帶。

三天枯燥的基礎訓練點燃了所有人的滑雪熱情,抱著雪板的小孩兒們說說笑笑,像過年似的笑。

餘樂在第二節 到第三傳送帶的中間,被老奧叫住。他指了指看臺的位置,對餘樂說:“你分組讓他們下來,我在這裡看。”

“好的。”餘樂點頭。

到了山頂,小麻雀們沒有看見教練,叫的更歡快。

餘樂大聲:“都別說話了,找到自己的小隊,分組出發。”

孩子們迅速穿花似的找到自己的隊伍,行動上很快,但還有“嗡嗡”的說話聲傳出來。

餘樂是個好脾氣的隊長,孩子們喜歡他尊敬他,但就是不怕他,很清楚說幾句話也不會被罵。

餘樂確實有點兒管不住,也不想因為這點兒小事去管。

但董維看了他一眼,醒了醒嗓子放聲吼道:“誰還在說話呢?沒聽見不讓說話呢?這是訓練場不是宿舍,不想訓練的自己買票回家!!”

不得不說,這樣聲色俱厲的叱責,確實很有震懾力。

聲音瞬間消失,安靜甚至能夠聽見冷風擠出風口的聲音。

董維卻眉眼飛揚,嘚瑟地看了餘樂一眼,繼而大聲說道:“周安,你們小組先走,注意動作,老奧在上面看著,帶好隊伍哈。”

“周安”很給董維面子地笑:“好嘞,都跟我站好了,聽我口令,數到一就出發。”

董維又點了幾個老隊員的名字,安排好了順序,叫到王雲龍的時候,王雲龍看了餘樂一眼,見餘樂沒說話,也就沒有反對。

把這些都安排利索了,董維看著餘樂笑:“咱們最後啊?”

餘樂也笑,點頭:“麻煩你了。”

董維擺手:“客氣什麼,你就是脾氣太好,隊伍不管能行嗎?以後這種事儘管叫我。”

“好。”餘樂應著。

董維成功越權,代替隊長頤氣指使的感覺很上頭,爽的昂首挺胸,好像身高長到了兩米八。

一旁的餘樂卻像是什麼都沒察覺,平靜地站在他身後,在有限的空間裡又練了練分解後的滑雪動作。

為了給老奧充足的指導時間,每一組的時間間隔都很長,餘樂就抓緊時間訓練,董維就就全程盯著老奧,那邊兒一空了這邊兒就放人下去,簡直就是“最強打工仔”。

餘樂不用管事,很滿意。

第235章

等了挺久, 終於輪到最後一組,也就是餘樂這一組。

董維站在出發點上,還在問餘樂:“你喊我喊?”

餘樂還在調整動作, 腦袋裡都是自己在滑行狀態下,應該怎麼保證姿勢,隨口回道:“你喊吧。”

董維高興的胸口都挺了幾分, 放聲喊道:“那我數到一出發,大家都注意著點距離。”

障礙追逐的重點在於“滑雪”、“障礙”和“追逐”。

四人一組, 可以營造出很好的追逐感。

新隊伍訓練,“障礙”暫時沒有安放。

餘樂前面就是一馬平川的滑雪道, 除了賽道基礎的“S”彎,這次的訓練毫無疑問只有一個核心。

……保持標準動作的滑雪。

從剛剛起, 餘樂就一直在思考,自己怎麼能夠做的足夠標準。

董維喊道“1”的時候,便當先滑了出去,一轉眼就衝到了最前面。

餘樂甚至不是第二個,他落在第三, 滑的不快不慢,身體保持住最標準的滑雪姿勢。這是一個有點像速度滑冰一樣的姿勢, 身體壓得比較低,和餘樂滑坡面障礙技巧的自由性天差地別, 他一直不能很好的適應。

但他願意去努力,因為這是這個專案的要求, 縮小身體降低風阻,把自己想象成一個梭的形狀, 向前衝刺……

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