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隨後身體展開,穩穩落地。

三週半1260°的空中週數, 完成的輕鬆無比,落地的時候還有足夠的餘力等待展開。

餘樂甚至覺得自己還能完成半圈。

他的爆發力又變強了!!

在經過近三個月的障礙追逐轉項訓練後, 他的身體各項素質得到了大量的提升,核心力量和下盤穩定性都得到了進一步的提高。

更讓驚喜的是他對速度的適應, 讓他的動態視覺捕捉能力遠超以前,思維速度似乎也在變快。

他可以在更快的速度下完成原本複雜的技巧, 而這提高的速度,也從另外一個方向加大了他力量的輸出。

“咔嚓”聲依稀在腦海裡響起。

雖然是幻覺, 但餘樂能夠清楚感覺自己在坡面障礙技巧的上限屏障, 似乎隱約出現了裂痕。

明明應該很勉強才能完成的1800, 又有了半圈的富裕。

太神奇了不是嗎?

兩個感覺上完全不同的運動,竟然有著這麼大的互補作用!

當餘樂從最後一個三週跳臺飛起,在空中從容地完成五週,並且從容落在地上後,餘樂在那圍觀小隊員的尖叫和掌聲中想……剛剛如果再來半圈,應該也是可以的。

“樂哥,你剛剛是做了1800嗎?啊啊啊啊!我要死了!!親眼看見你的1800!!”

“哥,再來一個啊,我忘記錄影了!”

“好厲害!好厲害!我什麼時候可以做到樂哥這個程度啊?”

餘樂將目光從最後一個跳臺上收回來,對起鬨的孩子們笑,然後看向了柴明。

柴明也在看著他。在短暫的注視後,柴明臉上又露出了滿意的笑容。

餘樂回來訓練已經一週了。

頭兩天的訓練確實很辛苦,總覺得自己好像忘記怎麼滑坡面障礙技巧了,找不到自己最喜歡的速度,不是過快就是過慢,旋轉的軸心更是亂七八糟,經常轉著轉著就從橋上掉下。

他的實力比奧運會的時候差了太多。

那時候,沮喪的他不是沒有抱怨過,也想過隊裡對他的安排不合理,會不會就這麼毀了他?

但不服輸的情緒很快攆走了那些不應該存在的喪氣。

第三天訓練結果逐漸好轉,他先是找到了自己的核心力量,然後是旋轉的軸心,當這些確定下來後,他的最舒適速度也被評測了出來。

65~70邁區間,比他之前多了5邁左右。

5邁的衝擊力,帶給了他更多的騰空時間,如果說他在街區的部分僅僅是找回了以前的感覺,那麼在跳臺區就是真正的驚喜了!

三個跳臺,無論是兩週臺,還是三週臺,他都有自己還能突破的預感。

就彷彿,再多半圈,並不是很難。

這簡直瘋狂!

餘樂的空中週數已經是世界最強,在其他人追趕著他的記錄艱難進步的時候,他竟然還能往上提升!!

餘樂想要嘗試增加週數的訓練,柴明攔住了他。

速度太快,飛的太高,沒有足夠的把握,容易受傷。

柴明在餘樂躍躍欲試的目光中,再次壓下了他的意圖。

“還不行,先把1800練成常規技巧,而且你的抓板也需要提升,這很重要。抓板始終是你難度儲備薄弱的一環。”

餘樂點頭,繼而躍躍欲試:“柴教,障礙追逐那邊什麼時候還上雪?我覺得可以跟訓了。”

柴明似笑非笑地看著餘樂,目光好像在說,這次我可沒逼你,是你自己要來,我說什麼來著,對你沒壞處吧?

餘樂摸了摸鼻子,訕訕地笑。

障礙追逐和坡面障礙技巧確實不同,但對身體的塑造又有著千絲萬縷的聯絡,餘樂是一名優秀的,而且很擅長動腦子的隊員。

有些人適合一心一意,兼項很容易讓他們混亂,餘樂卻正好相反,他太聰明瞭,完美的將兩個專案作出了聯動,不同的地方被他儲存在大腦不同的隔區,需要的時候才會用上,不需要的時候就能完全隔離。

這是靈性,也是對身體的完美控制。

柴明知道餘樂應該做的不錯,卻沒想到餘樂竟然只用了一週時間,就將兩個專案完美的區分開來,並且完成了進一步的超越。

這樣的運動員,恐怕一百年都出現不了一個啊。

真難想象,餘樂在跳水上的成就為什麼差上很多。

難道真的和身體素質有關係嗎?

餘樂無論身高,比例,心態和天賦,就像是為了滑雪而生似的。

抬手,把餘樂招過來,柴明摟上他的肩膀拍了拍,說:“不要光想著上雪才去訓練,基礎的訓練永遠最重要,你感覺這邊的訓練差不多,就回去跟訓吧,沒準小白他們已經超過你一大截了。”

即便柴明這麼說,餘樂在障礙追逐上還是沒有什麼危機感。

聽見柴明說那邊還不能上雪,他就淡定開口:“那我就在這邊多練練。”

“……”柴明。

這小孩兒不會到現在還覺得自己只是跟訓吧?

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