跑步

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沈曼兒最近覺得自己有些懶散，想要讓自己動起來，因為人不能停下來，只要停下來，就不會有想動的念頭了。

正好沈曼兒的朋友提議兩個人一起去跑步。沈曼兒早就想去了，但是自己一個人沒有什麼動力。

雖然操場離她們宿舍特別近，沈曼兒就是很難踏出宿舍門，即使她們食堂就在宿舍旁邊，沈曼兒有時候也懶得去。

沈曼兒就想有個人能帶動她。正好朋友提議去跑步，沈曼兒很高興這就答應了，還換了一身特別專業的運動套裝。

兩個人也沒有跑很久，兩個人跑的度都特別慢，因為很久沒有運動了，剛一開始跑的時候，腹部還有些疼。

沈曼兒找到節奏之後，跑起來就很輕鬆了。但是朋友是真的不擅長運動，跑了三圈之後，就已經大汗淋漓，跑不動了。

沈曼兒特別羨慕朋友，因為自己是一個不愛出汗的體質。出汗就是排毒，沈曼兒很想讓自己也出汗。

但是五圈跑下來，沈曼兒一點汗也沒有出。

沈曼兒特別羨慕朋友說如果自己也出汗就好了。沈曼兒覺得自己如果出好的話，可能會容易瘦下來。

沈曼兒跑了五圈之後，覺得差不多了，正好朋友也跑不動了，兩個人就往回走。

沈曼兒覺得沒事的時候去跑跑步還挺舒服的。雖然剛跑完大腿會有點痠痛。

因為朋友只是打算跑個三四次，就不會再去跑了。沈曼兒在沒有人陪著的情況下，也不想出宿舍。

所以第二天沈曼兒沒有去跑步。

第三天的時候，沈曼兒正好和另一個朋友提到了這件事。另一個朋友對跑步很感興趣。所以沈曼兒約了另一個朋友一起去。

沈曼兒和朋友約好之後就覺得自己如何能堅持下去就很好了，天天都出去跑一會兒。人還有精神，有精神的時候，才會有精力去做其他的事情。

沈曼兒一開始是打算努力學習，然後那一天很早的起來了，但是根本沒有精神，精神沒有辦法集中，渾渾噩噩的。

沈曼兒這才覺得自己需要鍛鍊。讓自己的注意力會更好一些。有精神一些，而且鍛鍊對身體也有好處。

沈曼兒覺得自己只要動起來，就會開始認真生活。

事情也確實是這樣展的。沈曼兒自從開始跑步之後，真的就沒有把所有的時間都花費在我手機上了。

沈曼兒有時間的時候，也會收拾一下房間，整理一下衣服，以前一個星期的衣服都堆在一起，等到實在沒辦法的時候才會去洗，但是現在完全不會了，她能動起來了。

現在沈曼兒也開始收拾衣服了，衣服不會再積攢很久就能洗了。

沈曼兒找回了以前的想去愛好，自己以前對美好的事物特別喜歡，現在卻對那些無動於衷。就是因為自己把所有的精力都放在了手機上，所以才會忽視那些美好。

沈曼兒喜歡那些東西當然不是簡單的喜歡，肯定還是有很大的興趣愛好的。所以以前才會在那些興趣愛好上面花費了很大的功夫。

那時候自己沒有手機，有的只是大量的時間。所以他能把自己的時間用到自己的興趣愛好上面。

雖然沒有手機，但是每一天過的都很開心。每天都因為了解了更多的自己喜歡的東西而開心。

那時候一天有很多的時間，除了學習之外，她幾乎把所有的時間都放到了自己的興趣愛好上面。

沈曼兒也不知道是從什麼時候開始，這一切都變了。可能是自己有手機的那一天吧。

沈曼兒不知道手機為什麼會能把所有人的目光都吸引過去。反正自己所有的時間幾乎都被手機佔用了。

沈曼兒知道這樣的狀態不好，也下定決心要改變我去鍛鍊就是自己要改變的第1步。

沈曼兒整天躺在床上，她覺得自己身體狀態特別差。就算自己的身體狀況，還有沒有很明顯的不好。

沈曼兒知道自己整天躺在床上，還有玩手機，讓自己的精神沒有辦法集中起來。注意力沒有辦法集中，就做不了任何事情。

沈曼兒之前有一段時間連書都讀不進去。他也很盡力的把自己的精神集中起來，但是效率太差了。

可能以前一個小時背5o個英語單詞，現在需要2~3個小時。這是讓她沒有辦法接受的。

她本來在學習上就已經拉下很大一截了，如果效率這麼低的話。她不僅沒有辦法堅持下去，還很浪費時間。

這是沈曼兒特別著急的地方，她也聽說過這麼一句話。如果你有很重要的事情還沒有做，但是你現在不想做，想拖延下去。

又沒有那麼多的時間了，這時候你就會特別焦慮。但是不管你再怎麼焦慮，你都不會去做，而是依舊焦慮著。

沈曼兒以前是不相信這種狀態的，因為她覺得如果一個人有一件事情馬上就要到期了，那她肯定要著急去做呀。怎麼會一邊焦慮著一邊去做了？

沈曼兒以前是這樣以為的。直到後來很多次，她都是這樣做的，她才明白了那是怎樣一種感受。

沈曼兒也不想這樣但是如果你做事一直拖延下去，慢慢的，你就會習慣了，也感受不到最後期限帶來的恐懼感。

幸好沈曼兒是一個特別有責任心的人。很重要的事情，即使她再怎麼排斥，最後也還是做了。

但是有很多同樣重要的事情的但是因為當時不做後果沒有那麼嚴重，所以沈曼兒就放任了自己。

這樣的後果當然是沈曼兒自己承擔，雖然當時體會不到惡果，但是之後總會體會到的。

沈曼兒漸漸的也明白了這個道理，沈曼兒不是那種真的一點也不努力的人。

雖然她沒想過自己在事業上有多大的成就，但是沈曼兒也沒想過要啃老。

可以說父母是她現在逼迫自己努力最大的動力，父母年紀已經大了，很快就到了退休的年紀。

這也就意味著，父母該享福了，如果子女有出息的話，父母確實會享福。

但是子女沒有那個能力，就很不好了。而且還要父母反過來要提子女操心。沈曼兒光想到這一點就覺得很愧疚。

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