第530章 叢林當中奔跑

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第53o章 叢林當中奔跑

只見元浩一邊說著，葉城就開始做起了俯臥撐，雖然身上有一百斤的重物，但是葉城做的俯臥撐卻極其的標準。

葉城看到所有人都沒有做，就直接說道“還愣著幹什麼？”

“五百個俯臥撐，我負重都會比你們先做完的！”

聽到葉城的話以後，所有人都開始不停的做著俯臥撐，雖然極其的困難，但是每個人都在咬牙堅持著。

而葉城雖然負重做俯臥撐，但是他的度卻是眾人做的最快的，很快葉城五百個俯臥撐就做完了，他也就是額頭出了一些汗水罷了。

現在他的體力還有很多，但是放眼看去，張敏跟孫嬌嬌還有白峰他們，以及元浩的那些手下們。

此刻已經趴在地上幾乎起不來了，白峰搖頭嘆息道“葉城，再這樣做下去，我們的命都快沒了……”

“快！”

葉城可沒有聽白峰的話，直接讓所有人加快度，他知道五百個俯臥撐對於這些人來說， 還是很困難的。

但是為了能在這座神秘島嶼上生存下去，那就必須這樣做。

過了十分鐘以後，所有人都將五百個俯臥撐做完了，不過等到最後的時候，大家做俯臥撐就一點都不標準了。

雖然葉城一開始讓所有人都做標準，但是到了最後，葉城也知道自己面前的都是一些人。

每個人的體能都是有限的，如果真的把這些人折磨死的話，葉城心裡也是很難過的。

葉城這次直接道“接下來我們會休息二十分鐘，最後再做五百個卷腹！”

其實葉城還沒有結束今天的訓練，當聽到還有五百個卷腹的時候，所有人都在唉聲嘆氣起來。

就連元浩此刻都有些埋怨葉城了，他輕聲說道“葉城，我們實在不行了。”

“你的實力今天我元浩是領教到了，實在是佩服，但是你根本我們不一樣啊……”

“再這樣下去，我們真的會死的！”

元浩都有些支撐不住了，就別說張敏跟孫嬌嬌還有白峰他們，以及元浩那些手下了。

葉城解釋道“我自然知道，所以才會讓你們休息二十分鐘，要不然的話，我會讓你們做完俯臥撐就繼續做卷腹！”

葉城已經很給他們面子了，畢竟葉城要考慮到每個人的身體情況。

但是真正的魔鬼訓練，可不會讓他們休息接近二十分鐘的， 礙於今天是第一天訓練，所以就讓他們多休息一會兒。

只見二十分鐘很快就過去了，葉城直接讓所有人開始做卷腹。

一開始所有人都做的不標準，在經過葉城一番示範以後，所有人都能做到標準的卷腹了，只是葉城的標準示範實在是太難了。

一開始所有人是覺得小腿疼，接著就是手臂疼，現在腹部又開始疼痛起來了。

張敏跟白峰還有眾人覺得，今天晚上可能他們會不吃任何東西，直接睡下，因為他們現在真的太累了。

做卷腹又是葉城第一個人率先完成的，葉城還是有意等著他們，就是這樣，葉城也比他們提前十分鐘完成了卷腹。