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2030（第27页）
她哭笑不得，谁家好人领证的日子早起学防身术的啊。
但好像也不是不行。
“练！等我换身衣服。”
很快赵书宜穿了一身比较容易活动的衣服出来。
“我能练得力气很大吗，比如扛起一根大木头。”
赵书宜还是没有放弃自己的建屋大业。
顾岩自是不知道她心中想法，感觉疑惑，但还是认真地回答了她的问题。
“认真练的话肌肉得到锻炼力气是可以变大的，但至于能不能扛起一根大木头还得看你自身的潜力和锻炼的效果。”
“效果越好，你付出的努力肯定就得越多。”
听他这么说赵书宜放心了。
她是学过医的，自然知道肌肉的锻炼能够带来的变化，但她害怕顾岩不知道。
现在看来是她想多了。
之所以有这样的顾虑还是因为赵书宜发现自己最近的力气好像变大了。
她觉得肯定不是肌肉得到锻炼的效果，而是灵泉水的效果。
但她肯定要给自己的改变一个不那么离谱的理由。
“我可以，你尽管训练我！”
顾岩挑了挑眉，“好，如果你想练力气就从扎马步开始吧，先扎半个小时马步，然后我教你两招。”
听到半个小时马步，赵书宜的腿已经软了。
“能不能先教我两招我再扎马步，我怕一会儿腿抖。”
顾岩实在没忍住，低低笑了两声，“行。我就教你最简单的两招，一招是假如有人在背后偷袭你。”
顾岩一手搭在她单薄的肩膀上，感觉自己的手掌轻轻一捏就能把她的骨头捏碎。
然而从赵书宜的角度她只觉得顾岩的动作好轻好轻。
滚烫的手掌搭在她的肩头，让她感觉又烫又痒，怪怪的。
“嗯，偷袭我，然后呢？”
顾岩吞咽了一下，继续讲解。
“然后你双手捏住他的手腕，捏住……”
赵书宜跟着他的姿势双手从侧边抓住他的手腕，硬邦邦的，而且男人的胳膊可真粗啊。
她觉得自己碰上他这样的敌人估计只有被任人宰割的份。
“然后你抓住我的手，抓紧扭身往旁边避开我的另一只手，顺便将我这只胳膊扭到后面去，一般来说这里你就能制服对方，假如你们实力相当的话，但如果对方实力很强，你一定要小心他脱手或者脚下偷袭……”
顾岩讲得很仔细，赵书宜也学得认真。
两人很快抛开了一些莫名的情绪认真起来，没一会儿就掌握了动作要领。
但问题就是她太软了，如果对方是个像顾岩这样的男人，她肯定怎么都奈何不了对方。
顾岩叹道：“如果你真的遇到了坏人首先是要保证自己的安全，在确保自己安全的情况下再想办法求救。”
“我知道了。”
不比划不知道，一比划赵书宜也意识到自己是真的弱，更加坚定了她要自己好好练练的决心。
然后她开始扎马步。
顾岩见她认真，也好好地帮她纠正了姿势。
“就这样，保持半小时，如果坚持不了也没关系，我们可以慢慢来，循序渐进。”
“我可以。”赵书宜坚定道。
“好，你要是做到了我一会儿给你买一身新衣服。”
赵书宜看了他一眼，被他这哄小孩子的语气逗笑了。
“你对你手底下的兵也这么大方吗？”
顾岩心说他们想得美。
但他却没这么说。
“你很努力，总不能让你的努力看不到回报。”
他想说的是这条路真的不好走，得是积年累月的积累。
他看得出来赵书宜是真的想学，所以他也想好好鼓励她。
见赵书宜似乎有些发颤，顾岩蹲在了她的旁边偏前一点的位置，让她可以抬眼就看到自己。
“我陪你。”
