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第290章 记录篇320二十四气春分（第1页）

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【月o日】周五|打卡第天

【晨间数据站】：

排小便后体重：kg

bi：（）≈

|腰围：|腹围：|臀围：|腰臀比：≈o

|左大腿围：du

【睡眠】：昨晚上是点左右睡觉的，睡到早上八点o左右～梦很多，最近湿气重，身体很累！

【心情】：工作没完成，我好像有那个休息羞耻症，啊啊啊！

【人体水库蓄水量】：oo（今天上班了，终于喝够水了！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

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【今日三餐记】：进食时间：o:—:《没有遵循+法则啦》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐进食时间：o:—o:早餐:【包子店打包，杯祛湿豆浆+个长长的红薯】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先把喝一些豆浆，接着慢慢把红薯吃掉，最后把豆浆喝完～

午餐进食时间::—:午餐:【福鼎肉片oog+白菜肉煎饺个】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先吃了一点点紫菜，开始吃肉片，很弹牙，接着吃了个煎饺，最后全部吃完，大概分饱吧～

插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间:o:—o:晚餐:【糯米饭标配+烤鸡腿】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先把烤鸡腿吃完，再把糯米饭慢慢吃完～

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，然后疯狂得聊，找供货商，啊啊啊！都是脑力活，键盘活～

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【能量驿站】《二十四节气》——春分

二十四节气，从未只存在于日历之上。

它们有名字，有性格，会在某个瞬间与你相遇。

嘿，好久不见的【春分】拍了拍你，这一次，又会是怎样奇妙的邂逅？准备好了吗，故事开始了

沐笙正窝在工位那张人体工学椅（公司配的丐版）里，对着电脑屏幕上密密麻麻的exce表格，进行一场旷日持久的“眼神自杀式袭击”。

窗外，三月的阳光像个不懂分寸的热情邻居，不管不顾地往她办公桌上洒了一堆暖洋洋的金色，甚至胆大包天地爬上了她敲键盘的手背。可她愣是没抬头看一眼——不是不想，是不敢。生怕一抬头，就被这春光勾走了所剩无几的工作意志。毕竟，距离下班还有两个多小时，而她的心，已经提前申请了“外出放风”流程。

久坐带来的身体抗议是诚实的。腰椎出“咯吱”一声疑似零件老化的哀鸣，沐笙终于放弃抵抗，起身，以一副“我只是去补充水分绝不是摸鱼”的正经姿态，朝厕所方向蠕动。

走在公司那条能把人走出人生迷茫的漫长走廊上，脚下是光可鉴人的米白色瓷砖，耳边萦绕着同事键盘的“哒哒”声、打印机不知疲倦的“咔咔”声，还有不远处会议室里隐约传来的、不知道哪个倒霉蛋正在汇报的嗡嗡声。一切都是那么正常，正常到令人昏昏欲睡。