“我们先按肩膀。记住,要手掌力,不是手指。”
“先压下去,再慢慢放松。下压的时候一定要温柔,手不要压到骨头,就像这样。”
户冢彩加配合地出轻轻的“嗯”一声。
“差不多三四次,就能放松整个肩部。”
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“接下来是抓拿。”
“看我的手。”
他微微停顿,等菈菲尔的镜头对准。
“用大拇指和虎口将背部肌肉……”
菈菲尔的镜头稳稳地跟着他的手,每一处细节都没放过。
“唔……嗯……”
彩加轻轻咬着下唇,眼睛半眯着,睫毛微微颤动,喉咙里时不时溢出一点压抑不住的声音。
珈百璃看了两眼,默默移开视线。
薇奈特脸微微红,假装在看手机。
“肩膀按摩完毕,感觉怎么样?”巫马卷柏间道
户冢彩加活动活动肩膀,“感觉好多了,谢谢巫马君。”
巫马卷柏拿出一张垫子铺好,“既然如此我们开始第二步吧,按摩四肢,请躺好。”
“哎?好的。”
户冢彩加躺好
“ok,现在开始按压手臂。”
“锁骨向下的这里,我们用手掌进行按揉,掌心要虚,反复七八次,这里是肩关节,按揉的时候我们避开肩关节,不要压到骨头。”
“接下来是肱二头肌……”
………
“完毕。起来活动活动。”
户冢彩加活动活动手臂。
“巫马君讲的真仔细。”加藤惠感慨道。
“嗯,谢谢巫马君。”户冢彩加感谢道
“没事,毕竟户家强忍着呻吟的模样也很可爱。”巫马卷柏竖起大拇指。
众人认同的点点头。
户冢彩加脸色通红,“那个,我先走了”
“等—下。”菈菲尔开口,“网球训练要持之以恒,明天不如就让八幡同学陪你吧。”
“哎?可是明天我想与你们与你们一起去剑道部。说不定我也能帮上忙的。”
“那就先去剑道部吧。”巫马卷柏说道。“再去打网球吧。”
(未完待续)
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