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人們為了追求成功和逃避痛苦,會不自覺地使用各種自我暗示,比如困難臨頭時,人們會安慰自己:“快過去了,快過去了。”從而減少忍耐的痛苦。
人們在追求成功時,會設想目標實現時非常美好、激動人心的情景。這個美景就對人構成自我暗示,它為人們提供動力,提高挫折耐受能力,保持積極向上的精神狀態。
——百科
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