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财富既是螺旋上升循环的果实也是驱动循环加速运行的燃料（第2页）

|财富|富有者：重视长期复利（投资、积累、延迟满足）|贫穷者：追逐短期利益（透支、投机、即时消费）|时间杠杆vs现时消耗|

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为什么“长期主义”能形成正向循环？

复利效应

无论是知识、健康还是财富，其增长都遵循“复利曲线”：

-学习：深度理解一个概念（内在力）→能更快掌握关联知识→知识网络指数级扩张

-健康：每天运动o分钟（小习惯）→身体机能持续增强→衰老和疾病风险大幅降低

-财富：每月储蓄投资o（复利种子）→本金+收益再投入→财富随时间滚雪球

减少“损耗税”

短期行为往往伴随隐性成本：

-差生买o支笔的钱，可买本经典习题（金钱损耗）

-暴食后需花双倍时间减肥（健康损耗）

-透支消费付高额利息（财富损耗）

长期主义者通过拒绝短期诱惑，避开了这些“自我征税”。

构建“抗脆弱系统”

长期策略的本质是用确定性对抗不确定性：

-好学生的“学习力”能应对任何新题型

-健康者的强免疫力可抵抗突疾病

-富有的被动收入能抵御经济波动

系统越稳健，越能从波动中获益（反脆弱）。

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警惕“假性长期主义”陷阱

并非所有“长期行为”都有效，需区分：

-真长期主义：聚焦可积累的核心要素（认知、资产、健康资本）

>例：富人投资自身认知（读书社交）→提升决策质量→财富增长

-假长期主义：陷入无复利的重复劳动

>例：工人重复体力劳动o年→技能无迭代→收入停滞

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如何启动“长期主义飞轮”？

即使资源有限，也可从最小闭环切入：

学习领域

→每天用o分钟精读页经典（而非买本新书堆着）

健康领域

→每天做组俯卧撑+早睡分钟（而非办健身卡后闲置）

财富领域

→每月定投oo元指数基金（而非省下钱买打折奢侈品）

关键：让每个行动都成为“可复利的种子”。当时间站在你这边，雪球自会越滚越大。

>终极启示：

>穷人病人差生的困境，不在于资源多少，而在于把“生存模式”（应对当下）错当成“展模式”（投资未来）。

>富人健康者好学生的自由，源于用今天的节制兑换明天的选择权——这才是最顶级的杠杆。

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