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第517章 情绪疗愈6（第2页）

常修眼中闪过一丝欣喜，身体微微前倾，表现出浓厚的兴趣。

“财富心理课？听起来很有意思。”他的语气里带着真诚的好奇，“能让你觉得受用，一定有不少启。可以跟我分享一下你学到了什么吗？”

“里面提到一个新概念，叫‘金钱木马程序’。”山衍从笔记本里抽出一张草稿纸，上面潦草地记着几个关键词，“这个说法起源于特洛伊战争，古希腊军队用巨型木马入侵了特洛伊城。意思是说，我们的潜意识每天也在面临各种‘洗脑’。”

常修认真地听着，眼神专注，若有所思地点了点头。“金钱木马程序……”

他轻声重复了一遍，手指不自觉地轻轻敲击着沙扶手，似乎在品味这个比喻的精妙之处，“这个比喻很新颖。确实，我们会受到各种外界信息的影响，潜意识就像被‘洗脑’一样。”

他的目光转向她，带着询问的神色，“那课程里有没有提到，怎么识别和摆脱这些木马程序？”

“嗯，人的三大金钱木马程序，是匮乏感、清高感和低自我价值感。”山衍掰着手指一个个数过去，然后叹了口气，“我们对金钱的感觉，其实经常很复杂。”

常修眉头微蹙，专注地消化着这些信息。

他沉默了几秒，轻声重复了一下那三个词，像在咀嚼一颗味道复杂的果实。

“匮乏感、清高感、低自我价值感……”他抬头看向她，眼中带着探讨的神色，“那你觉得自己在哪方面可能受到了这些木马程序的影响？”

“低自我价值感，这个很明显。”山衍说得很快，像是已经确认过很多次一样。

常修的目光里顿时涌上心疼与理解。他伸手握住她的手，指腹轻轻摩挲着她的指节，声音低沉而温柔：“我明白。低自我价值感，可能会让你在面对很多事情时产生一些负面的情绪。”

他顿了顿，目光变得更加坚定，“但你要知道，你的价值是内在的，与那些外在的东西没有关系。”

他略微停顿了一下，“课程里有没有提到针对低自我价值感的改善方法？”

“提升自己的自信心和配得感，确实很重要。”山衍点了点头，像是在对自己说。

常修赞同地点头，眼神里透出一种沉稳的坚定。

“非常正确。提升自信心和配得感是关键。”他握紧她的手，掌心的温度稳稳地传递过去，“你要相信自己值得拥有美好的事物。”

他低下头，目光温柔地注视着她，“每一次你肯定自己的价值，都是在打破那些限制你的木马程序。”

他轻轻抚摸着她的手背，“试着从小事开始，比如对自己的成就给予肯定。”

山衍应了一声，眉眼弯了弯。

常修看着她，脸上露出欣慰的笑容。他的目光里充满了期待，像看着一棵终于开始抽芽的树。

“看到你这么积极，我很开心。”他的声音温和而有力，“相信随着时间推移，你会慢慢克服低自我价值感，建立起更健康的观念。”

他抬眼看了看墙上的钟，又看向她，“要不要继续听那门课程？或者我们可以一起讨论一下你刚才听到的内容，看看还有什么需要进一步理解的。”

山衍却没有直接回答，而是歪了歪脑袋，像只打定主意要赖在主人怀里的小猫：“我们继续来做书写疗愈的作业吧？”

“好啊。”常修笑起来，起身把散落在茶几上的纸张整理整齐，又从笔筒里抽出一支笔递给她，“书写疗愈是个很好的方式，能让心里的情绪找到一个出口。”

他在她身旁重新坐下，目光柔和而专注，“这次的作业主题是什么？”

山衍接过笔，在笔记本上写下几个词，一边写一边说：“总结自己经常出现的负性情绪，然后看看它想表达什么。比如我，就经常觉得委屈、失落、无助，觉得自己被嫌弃，是受害者，是委屈的那一个。”

常修认真听着，眼神专注，轻轻点头。他拿起笔在一张空白的纸上记录了几个关键词，眉头微微皱着，像是在做一件需要全神贯注的事情。

“委屈、失落、无助、被嫌弃……”他复述了一遍，然后抬头看向她，目光温柔而认真，“那你觉得，这些情绪想要告诉你什么呢？是不是在某些情况下，你的需求没有被满足，或者你的感受没有被重视？”

“对啊。”山衍的声音沉了下去，像是踩到了一块松软的地面，“我就觉得，我的需求被打压了。说出来也不会被重视、不会被实现。甚至……”

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她停顿了一下，声音更轻了，“甚至我的需求，是错误的？”

常修眉头紧锁，眼神里满是心疼。

他放下笔，双手握住她的手，掌心包裹着她的手指，动作里带着一种无声的笃定。

“你的需求是正当的，没有对错之分。”他的语气坚定而温柔，“任何人都有自己的需求，它们值得被尊重和重视。”

他轻轻叹了口气，像是在替她分担一些沉重的东西，“也许过去的经历让你觉得说出来也没用，但这不代表你的需求不重要。”

他鼓励地看着她，“试着把这些想法写下来，看看能不能找到一些模式，或者根源。”

山衍低下头，笔尖在纸面上停了一瞬，然后缓缓写下一行字。她的声音跟着笔尖一起落在纸上：“我经常忽略自己的需求和情绪，去关注别人的需求和情绪。总是把别人放在我自己前面。”

常修沉默了片刻，指尖无意识地在纸页边缘摩挲了两下。“这或许是你低自我价值感的表现之一。”

他沉吟着开口，然后抬眸看她，目光里有了然，也有温柔，“但你自己的需求和情绪同样重要。学会关注和照顾自己，不是自私。”

他嘴角牵起一丝浅笑，像是在给她打气，“试着在关注别人之前，先问问自己的感受。”

山衍应了一声，声音里带着一点被理解的松动。