晨光越来越亮,操场上的学生也渐渐多了起来。有几个同系的同学看到周羽牧,都过来关心。
“羽牧,伤好了?”
“能跑步了吗?”
“省赛没问题吧?”
周羽牧一一笑着回应:“快好了,今天第一天恢复训练。省赛应该来得及。”
大家都为他高兴。桑渝白站在旁边,看着周羽牧灿烂的笑容和周围人的善意,心里涌起一股暖意。
这个男孩,总是这样,用他的真诚和努力,赢得所有人的喜爱。
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上午九点,桑渝白准时出现在体育局办公室。
昨天整理到深夜的数据已经基本完成了,今天只需要做一些最后的校对和格式调整。他打开电脑,开始工作。
十点左右,李教练走进来,“小桑,数据整理得怎么样了?”
“差不多了。”桑渝白调出文件夹,“体校十五个重点队员的月度数据报告已经完成,可以随时提交省队。”
李教练看了看那些详细的数据和图表,满意地点头,“做得很好。省队那边刚发来消息,说周羽牧的省赛参赛资格已经正式批下来了。比赛时间是下周六上午九点,地点在省体育中心主体育场。”
桑渝白的手顿了顿,“下周六……那就是还有十一天。”
“对。”李教练说,“时间有点紧,但周羽牧恢复得不错,应该来得及。他今天的恢复训练怎么样?”
“很好。”桑渝白说,“慢跑了两圈,膝盖没有任何不适。明天可以适当增加强度。”
“那就好。”李教练拍拍他的肩,“你这段时间辛苦了。又要照顾周同学,又要忙体校的数据。这样,省赛前这一周,你可以弹性工作,以周羽牧的训练为重。”
“谢谢教练。”桑渝白认真地说,“我会安排好时间的。”
李教练离开后,桑渝白给周羽牧发了消息:“省赛时间定了,下周六上午九点。”
周羽牧秒回:“真的吗?太好了!我一定好好准备!”
桑渝白:“今天训练感觉如何?”
周羽牧:“特别好!膝盖一点问题都没有!学长,我下午能再做一组力量训练吗?就做核心训练,不跑跳。”
桑渝白想了想:“可以。但要在我的监督下进行。下午三点,训练场见。”
周羽牧:“好!谢谢学长!”
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下午两点五十,周羽牧提前十分钟到达训练场。他找了个安静的角落,开始热身。
三点整,桑渝白准时出现。他手里拿着一个文件夹,“先做基础测试。平板支撑,看我你能坚持多久。”
周羽牧立刻趴下,摆好姿势。桑渝白看着秒表,“开始。”