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【月日】周六|打卡第天
【晨间数据站】:
排小便后体重:kg
bi:()≈
|腰围:|腹围:|臀围:|腰臀比:≈o
|左大腿围:du
【睡眠】:昨晚上是将近点多睡觉的,睡到上午点o分左右,湿气比较重,身体非常疲惫,还是要爬起来吃午饭!
【心情】:今天周六,又在新公司地址干了一下午!
【人体水库蓄水量】:oo(今天上班,根本没喝够,因为忙着干活!)
【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民暂无
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【今日三餐记】:进食时间::—o:《遵循+法则啦》
每天起床后,喝一杯常温的水
早餐进食时间:oo:oo—oo:oo早餐:【无】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。早上没起来,就没吃早餐
午餐进食时间::—:午餐:【衡阳小炒堂食,辣椒炒肉+鹿茸菇炒肉+肉末蒸蛋+番薯叶+白米饭+豆浆+玉米汁】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。今天神经病老板让我们下午再去打扫卫生,所以中午可以吃个饱饱啦菜基本都吃完了,吃了碗左右白米饭,还喝了豆浆和玉米汁十一分饱!
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐进食时间::—:晚餐:【林财记鸡煲堂食,原味鸡煲大锅+白米饭+椰汁+苹果汁】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。因为大家帮神经病老板打扫场地了,所以他请客。鸡煲基本吃完,白米饭吃了点,椰汁喝完一小杯,苹果汁喝了两杯
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
今天的运动很够了!!!今天上班了,来回步行三小时,还一直弯腰拖地,体力消耗值贼高
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【能量驿站】《逛吃江湖录》——自娱自乐特辑
各位“旅友”&“饭友”们,周末好!欢迎来到《逛吃江湖录》,我是你们身(重)手(量)不(级)凡(的)的导游沐笙!跟我走吧,让我们打着“开阔眼界”的旗号,行“填满肚皮”之实!出!
时间:又一个周六,太阳出来了,但我的心情和天气预报一样——多云转阴,偶有阵雨。
地点:广州·新公司附近(还没摸熟)→我的想象力(常驻)。
人物:我,沐笙,一个通勤时间翻倍、荷包矜持、但笔下的女人们活得比我精彩一百倍的野生写手。
口号:去哪玩?整个广州还能跑哪去?我还是找点自娱自乐的项目吧——编故事,反正也没人看,我编给自己看。
周六了,我想接下来我可以逛逛安华汇附近吧?
别问我安华汇是什么,问就是公司新搬的那个地址。听起来像个商场,但其实周边主要是写字楼和还没修好的路。
我试图提前做点“逛吃攻略”,搜了一圈,现附近的“美食”只有两家沙县小吃和一家兰州拉面。
……行吧,至少比公司食堂强。
但问题不在于附近有啥吃的,问题在于——远!
新地址离地铁站有公里。听起来好像还行?但你要知道,这“公里”是实打实的直线距离。
大太阳底下走,晒成人干;下雨天走,淋成落汤鸡。而且还不是那种有树荫的步行道,是那种旁边还在施工、时不时有泥头车轰隆隆开过的荒凉马路。
我掐指一算:从地铁站走到公司,o分钟。下地铁之前,还要在车上晃荡o分钟。而我从家到地铁站,又是o分钟。
这不就一个小时出来了?
好家伙,坐地铁上班的日子又回来了。之前公司离地铁站近,我还能骗自己“通勤时间不算太长”,现在好了,来回两小时起步,我每天有四分之一的时间不是在上班,就是在去上班的路上。
什么时候可以自由上班,还能稳定有进账呀?
别管我,我就简单做个梦,哈哈哈!