第35頁
蘋果果農提示您:看後求收藏(第35頁,接吻的熱量是多少卡?+番外,蘋果果農,大文學小說網),接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
結果陸晉直接道:“吃的不用你管,多喝水,現在馬上去睡覺。”
陸晉硬邦邦冷冰冰的語氣絲毫沒有影響夏竹此刻的快樂,夏竹反而在聽到陸晉的話後鬆了口氣:
總之只要繼續按照陸晉說的做,就能瘦!
意識到這一點的夏竹,心裡是前所未有的輕鬆。
之前他本來還對好好吃飯這件事有所猶豫,好在陸晉總是給人一種可靠且權威的感覺,他按照陸晉說的好好吃了幾天的飯,再加上白天在後廚的不小活動量,竟真的一下就瘦了兩斤,而且和之前水煮菜瘋狂節食的日子比,簡直不要太幸福。
吃的練的都有了方向,被安排得明明白白的夏竹,這些日子關於減肥的煩惱和迷茫都消散了不少。
在關上陸晉的房間門後,夏竹邁著快樂的步伐往自己的房間走去,漂亮明亮的鹿眼裡帶著笑意:
嗯哼哼,怎麼感覺減肥也沒有那麼難了呀~
然而,等到了第二天早上。
被陸晉帶到健身房的夏竹,滿臉的痛苦面具:“啊我真的不行了”
陸晉帶夏竹來的是他的私人健身房,此刻只有他和夏竹兩個人在這。
只見夏竹原本白皙的臉頰已然通紅,額角滲出細密的汗珠,打溼了的黑髮垂在眼前,纖長的眼睫輕顫著,明亮漂亮的黑色鹿眼微微發紅,整個人也在不斷輕喘:
“真的”
“真的蹲不下去了!!”
夏竹的手臂和大腿都快酸到打顫了,每往下多做一組,就越是腿發軟。
而另一邊的陸晉抱臂看著坐在器械上的他,語氣像個沒有感情的鯊手:
“才做了三組,還有七組。”
肌肉的痠痛下,夏竹下意識在陸晉面前流露出了自己最真實的反應,他忍不住輕輕皺了皺眉鼻子:“真的好累啊。”
陸晉聞言看向夏竹的眼睛,在看到對方微皺的小臉後,心頭驀地一動,幾秒後陸晉強迫移開了視線,並保持語氣的平靜:
“那你還要不要減肥了。”
夏竹先是一頓,某些不好的回憶逐漸湧入他的腦海,很快信心又堅定起來的夏竹用力點了點頭:“要!”
不管怎麼樣都要先瘦下來!
信心再次堅定的夏竹咬牙又一口氣做了好幾組陸晉教給他的動作。
夏竹今天早上喝了一杯陸晉給他的黑咖啡,能消腫還能幫助促進運動時的脂肪燃燒。雖然現在只喝了一杯黑咖啡的夏竹著實有些餓,但他還是堅持練著動作,雖然餓但不至於和之前一樣頭暈難受,因為昨晚陸晉也有監督他好好吃飯。
然而就在夏竹感到飢餓的這會,練得額頭全是汗的夏竹,忽然注意到陸晉從身側的包中拿出了兩個有些眼熟的飯盒,和一瓶顏色有些陌生的果汁一樣的東西:
“練完吃早飯。”
夏竹怔了瞬後忍不住露出了一個笑:“好。”
陸晉看著夏竹眼底浮現出的燦爛笑意,沒有說話。
本章未完,點選下一頁繼續閱讀。