氣血才是命根子
張繼傳 16萬字 完結
為什麼有的女人面色紅潤、燦若桃花、光彩照人，而有的女人卻灰頭土臉、頭髮乾枯、面板粗糙？為什麼有的人在冬季手腳冰涼，甚至夏天也手腳冰涼？癌症、淋巴結核、腫瘤、乳腺小葉增生等病是怎樣形成的？高脂血症、脂肪肝
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最新章節：附錄 1：補氣養血 常用食物
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- ⊙ 生命的本質在於“氣”
- ⊙ 陽氣是人體活力之源
- ⊙ 血是臟器離不開的“鐵飯碗”
- ⊙ 血為氣母，氣到血隨
- ⊙ 絕大多數疾病都是氣血不足造成的
- ⊙ 氣順血暢，美麗健康
- ⊙ 人體衰老的本質在於氣滯血瘀
- ⊙ 便秘是氣血在耍性子
- ⊙ 睡不好是氣血在作怪
- ⊙ 痔瘡其實是一種“血證”
- ⊙ 高血脂是因為血海在“結冰”
- ⊙ 高血壓全是氣血不足惹的禍
- ⊙ 氣血失調是婦科疾病的病機
- ⊙ 氣血是最好的口腔醫生
- ⊙ 觀察神情：氣血足精氣神就好
- ⊙ 觀察眉毛，眉毛好則氣血旺
- ⊙ 看臉色，臉色是氣血的明鏡
- ⊙ 觀察體形：形體異常是氣血紊亂的縮影
- ⊙ 觀察頭髮：絲絲縷縷藏氣血
- ⊙ 觀察耳朵：耳朵是判斷氣血的標尺
- ⊙ 觀察手部：觀手掌，知健康
- ⊙ 十招教你瞭解自己的氣血是否充足
- ⊙ 人體氣血從何而來
- ⊙ 心主血，養血必先養心
- ⊙ 肝藏血，肝養好了才能血脈旺
- ⊙ 脾統血，脾好血才不會亂跑
- ⊙ 肺主氣，肺好全身氣則通
- ⊙ 精血同源，腎精充足則氣血兩旺
- ⊙ 五臟陰陽平衡自檢方案
- ⊙ 全民適用的臟腑養生基本功
- ⊙ 氣血是水，經絡是渠，渠道不通則氣血添堵
- ⊙ 癌症萌芽在經絡裡，疏通經絡方抗癌
- ⊙ 按摩肝腎經保先天之氣
- ⊙ 按摩手掌，手心手背藏健康
- ⊙ 打通胃經，強大氣血的綠色通道
- ⊙ 揉脾經，用好脾經上的調養氣血大藥
- ⊙ 補氣養血必須記住的七大關鍵穴位
- ⊙ 經穴療法使用須知
- ⊙ 溫暖是養護氣血的第一良方
- ⊙ 百病寒為先，遠離寒溼才健康
- ⊙ “上火”不是因為熱生，而是因為寒起
- ⊙ 人體哪些部位最易受寒氣侵襲
- ⊙ 姜是溫暖人體的“春姑娘”
- ⊙ 適度休息，過勞是耗殺氣血的罪魁禍首
- ⊙ 久視傷血，電腦成了“吸血鬼”
- ⊙ 遠離傷肝的“時尚”行為
- ⊙ 七情六慾傷氣血
- ⊙ 生氣是傷害氣血的最原始方式
- ⊙ 莫縱慾，房事過度耗傷氣血
- ⊙ 避免傷害氣血的性愛方式
- ⊙ 四季有別，調養氣血順天時
- ⊙ 春季運動過度會耗傷體內氣血
- ⊙ 必須糾正的氣血養生觀念誤區
- ⊙ 女性與氣血的不解之緣
- ⊙ 氣血不通，則經痛
- ⊙ 氣血不調，乳房飽受摧殘
- ⊙ 女性不孕和氣血失調有關
- ⊙ 孕前母體的氣血調理基本功
- ⊙ 妊娠期的氣血補養對策
- ⊙ 產後少乳要補血順氣
- ⊙ 產後婦女的頭等大事就是補血
- ⊙ 陰陽失調是引發更年期問題的根本原因
- 第九章 氣血足則容顏悅美麗要靠氣血養
- ⊙ 氣血和才能擁有曼妙身材
- ⊙ 若要容貌美，氣血不可虧
- ⊙ 按摩五大穴位，留住烏黑秀髮
- ⊙ 按按足三里，面若桃花很簡單
- ⊙ 人體自生的去斑“吉祥三寶”
- ⊙ 按摩瞳子，去除魚尾紋
- ⊙ 臉上長痘痘，三個法寶幫你忙
- ⊙ 對付“黑頭”按揉陰陵泉與足三里
- ⊙ 美麗雙唇，神厥和關元比任何唇膏都好
- ⊙ 打造美臀，指壓八和環跳穴
- ⊙ 慢食有利於補血
- ⊙ 節食減肥，氣血嚴重縮水
- ⊙ 不吃早餐意味著後半生毀滅
- ⊙ 儘量不吃冰冷食物
- ⊙ 保養氣血不能只靠補品
- 附錄 1：補氣養血 常用食物
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