你這麼努力，為什麼還如此焦慮

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有個學生，暑假報名來學日語。半年後要去日本留學，很認真地每天都來學。然而他學得不好，應該是很不好。

一般人一週可以掌握的內容，他不知咋的，一個月了還掌握不了。

他是某重點大學的理科畢業生，按理說智商肯定沒問題，也很努力，可就是學不好。

他也跟我討教了好幾回，我漸漸發現，在他努力卻學不好的背後，有著更深刻的問題。

其實他對日語和日本文化根本沒興趣，完全是因為學校有一個推薦去日本留學的機會就爭取下來了，然而對日語的等級有要求，他就很上進地來報了班。

他根本不喜歡學語言，也對學習日語本身不感冒，想要的只是一個結果、一個證書。這當然沉浸不下去，因為每一刻的學習，他的心不在上面，看上去很努力，實際上是在浪費時間。

如果人一味求快，對事情本身漠不關心，只想早點結束拿到結果的話，事情本身就不會給你好的反饋。因為心不在那兒，雜念就會蜂擁而至。

網上有一句話說：以多數人努力的程度之低，根本輪不到拼天賦。然而，我並不認同。

首先我想說，“努力”本身就是一種天賦。

注意，我說的努力是有引號的。

真正的努力，應該是一種明白自己在做什麼，又能時刻投入在當下和其中的自控力，而非內心煩躁焦慮，表面廢寢忘食。

多數人的努力，只是讓自己看上去很忙碌。

有極少一部分人，做什麼事都可以很快投入進去，不被打擾，努力精進。這是一種極大的天賦。

我認識的那些學霸，無論給他們一本什麼書，都可以很認真地看完，並且總結出自己的心得。

這種天賦的核心是，做一件事的時候心很靜，沒有雜念。而且我認為，這其實可以後天修煉，比如禪宗的正念，就是驅除雜念，駐留當下。

而更多的天才，或者所謂的成功者，他們很幸運地找到了自己能專注投入的領域。

天才不是什麼都會，而是知道自己不適合做什麼後，就果斷放棄，專注於自己能做好的事。

而大多數人的所謂努力是什麼呢？是勉強自己做自己不樂意做的事情。

他們自己覺得枯燥、無趣，卻又認為那樣做是正確的、是該做的，所以逼自己去做。

比如，你非讓韓寒去做數學題，去參加應試教育考試，他肯定不樂意，估計啥都做不成，及格都困難。

但他聰明或者幸運的地方是，他很早就發現了自己擅長的東西和興趣所在。

我相信開賽車、寫雜文這種事，對他來說更多的是享受樂趣、釋放天性。要說努力，這兩個行業裡比他努力的人不在少數。

我們先要了解自己的能力與內心的渴望，才能進一步挑戰更多的可能。

如果一個人對自己所做的事情完全有信心，他就不會焦躁狂熱了。

凡是出現焦躁狂熱的狀態，通常都是深層的自卑心理在作祟。

所以你去看那些學霸，通常都面無表情，非常淡定。

自修室裡那些頭懸梁錐刺股的人，往往都是臨時抱佛腳者。

只有對自己沒有信心的事，人才會透過可以量化的努力和外在的痴狂來安慰自己。

當我們在做一件事的時候，先不去想成功與否。

成功當然很爽，但如果不成功，我們是否還會享受當下做的事？如果是，我認為那就是真正的成功。

因為你已經不需要依賴外界的承認，已經獲得了內心的滿足。

只要能保持當下不雜，就已經開始生出智慧。如果你能開始瞭解自己，不刻意去改變，而是照著自己的本質生活，那麼你就會開始蛻變。我認為，一個人可以默默無聞地活在世界上，完全不被人知道，沒有名氣和野心。如果一個人不認為自己有多麼重要，他就可以活得相當快樂。

這也是我，今生最大的追求。

平靜，溫柔，有趣。

只要我自己認可自己，一切就是圓滿的。